。通过对睡眠过程的观察，发现睡眠由正相睡眠和异相睡眠两种时相组成。正相睡眠即一般所熟知的睡眠状态，其脑电图特征为同步化慢波，故也称慢波睡眠。此时，腺垂体生长激素分泌增多，有利于促进生长和体力恢复。异相睡眠期间各种感觉进一步减退，肌紧张和腱反射进一步减弱，睡眠更深，其脑电图特征为去同步化快波，其间...
健康助手 睡眠时相是指睡眠分为非快速动眼睡眠和快速动眼睡眠,根据睡眠由浅入深,非快速动眼睡眠又分为4期,决定睡眠质量的是非快速动眼期睡眠第4期和快速动眼期睡眠。 每个睡眠周期由不同的睡眠时相所构成,并按一定的顺序重复出现。在每个周期中,各时相所占比例会随着睡眠的进行而有所改变。
睡眠周期，是指睡眠存在一个生物节律，国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段，大约在90~100分钟的时间内经历一个不同阶段。随着人们生活节奏的加快，睡眠问题得到越来越多的人关注，了解睡眠周期，将有助于人们更好的工作、生活。周期简介 人们正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠...
睡眠时相推迟综合征是指主要的睡眠时期比自己所愿望或者所期望的时间推迟,从而导致入睡困难性失眠或者在预期时间觉醒困难的症状。该病的主要特征为入睡时间和醒来时间比一般的觉醒时间推迟3～6小时。本病目前可以治愈,通过光疗可减轻临床症状,提高患者生活质量。
百度试题 结果1 题目简述睡眠的时相?相关知识点: 试题来源: 解析 睡眠可分为非快眼动睡眠(或NREM睡眠、慢波睡眠、同步化睡眠)和快眼动睡眠(或REM睡眠、异相睡眠、快波睡眠)两个时相。其中,非快眼动睡眠又分为4期。反馈 收藏
百度试题 题目睡眠时相: 相关知识点: 试题来源: 解析 睡眠有两种时相,分别叫正相睡眠和异相睡眠。异相睡眠,又称快相睡眠或快波睡眠,英文缩写为REM;正相睡眠,又称慢相睡眠或慢波睡眠,英文缩写为NREM。反馈 收藏
睡眠时相 虽然睡眠时人体与外界的联系减弱甚至消失,但是人体器官并不是处于静止状态,机体的各种生理功能,如感觉、运动、和自主神经功能都随着睡眠深度的变化进行着规律的活动。脑电活动显示,睡眠阶段的脑活动呈现出一系列主动调节的周期性变化,国际上根据睡眠过程中脑电波表现,眼球运动情况和肌肉张力的变化将睡眠分为两种...
睡眠时相是什么意思 睡眠过程中的不同阶段被称为睡眠时相,其中包括慢波睡眠和快速眼动期睡眠。这两种睡眠时相在人类睡眠过程中交替出现并反复循环,是身体的正常生理规律。 慢波睡眠通常是指入睡时脑电图表现为同步化慢波的时期,人的呼吸和心跳频率逐渐下降,肌肉逐渐松弛,睡眠逐渐加深。在这个时期,生长激素分泌增多,...
但如果延后3个小时，凌晨2时睡觉，早上10时起床，这就是昼夜节律相关睡眠时相延迟的表现。对于这类人，10时起床可能感觉刚刚好，但如果7时就要被迫起床去送孩子上学，少了3个小时的睡眠时间，就会对他造成痛苦和干扰，状态就会非常差。”所以，一个人在不参与社会活动的情况下，睡眠时相提前或延迟不见得会成为问题...