睡眠周期，是指睡眠存在一个生物节律，国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段，大约在90~100分钟的时间内经历一个不同阶段。随着人们生活节奏的加快，睡眠问题得到越来越多的人关注，了解睡眠周期，将有助于人们更好的工作、生活。周期简介 人们正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠...
睡眠的时相和周期是什么?相关知识点: 试题来源: 解析 答:(1)时相:非快速眼球运动睡眠(慢波睡眠)、快速眼球运动睡眠(快波睡眠) (2)周期:每一睡眠周期都含有60-120分钟不等的有顺序的睡眠时相,平均是90分钟,在成人每次6-8小时睡眠中,平均包含4-6个睡眠时相周期。
两个时相在睡眠过程中交替进行,大约每90分钟为一个周期,其中,非快速眼动睡眠占睡眠总时间的75%,快速眼动睡眠占睡眠总时间25%。健康成年人睡眠过程大致如下:觉醒-非快速眼动睡眠-快速眼动睡眠-非快速眼动睡眠-快速眼动睡眠。如此相互交替,反复转化4-5次,随着睡眠的进程,非快速眼动睡眠的时程逐渐缩短,而快速眼...
百度试题 结果1 题目成年人平均每晚睡眠时相周期( ) A. 4-6个 B. 6-8个 C. 3-5个 D. 8-10个。 相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
百度试题 结果1 题目成年人平均每晚睡眠时相周期( ) A. 6-8个 B. 4-6个 C. 3-5个 D. 8-10个。 相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
国际上通用的方法是根据睡眠过程中脑电表现，眼球运动情况和肌肉张力的变化将睡眠分为两种不同的时相，即非眼球快速运动睡眠（NREM）和眼球快速运动睡眠（REM）。非眼球快速运动睡眠（NREM）：其特点是从夜间入睡开始，随着睡眠加深而进展的。在这个阶段中，人的呼吸变浅、变慢而均匀，心率变慢、血压下降，全身肌肉...
A. 成人每晚出现4~6个睡眠时相周期 B. 每一个睡眠周期含有平均90min的睡眠时相 C. 越接近睡眠后期,异相睡眠持续时间越长 D. 当睡眠者被唤醒,如继续睡眠时,他将回到他被唤醒的那个睡眠时相 E. 睡眠时相周期在白天小睡时也会出现 相关知识点: 三角函数 三角函数 三角函数的周期性 三角函数周期公式 试题...
百度试题 结果1 题目成年人平均每晚睡眠时相周期( )——[单选题] A. 3-5个 B. 4-6个 C. 6-8个 D. 8-10个 相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
关于睡眠时相周期错误的一项是A、每一个睡眠周期平均90分钟B、成人平均每晚出现4～6个睡眠时相周期C、越接近睡眠后期,快波睡眠持续时间越长D、当睡眠者被唤醒,如继续睡眠时,他将回到被唤醒的那个睡眠时相E、睡眠时相周期在白天小睡时也会出现
解析 、 3-5 4-6 6-8 个 D 、 8-10 结果一 题目 成年人平均每晚睡眠时相周期( ) A. 3-5个 B. 4-6个 C. 6-8个 D. 8-10个。 答案 B 结果二 题目 成年人平均每晚睡眠时相周期( ) A. 3-5 个 B. 4-6 个 C. 6-8 个 D. 8-10 个。 答案 、 3-5 4-6 6-8 个 D 、...