“睡眠觉醒时相延迟障碍”这个疾病名称虽然很拗口，其实就是睡眠起始时间和觉醒时间都延迟了，这并非小赵的本意，事实上是她躺在床上根本就睡不着。睡眠觉醒时相延迟障碍的患者存在明显的入睡困难，但是一旦入睡，睡眠的质量和结构都没有明显的异常，患者的睡眠觉醒时间通常推迟2个小时以上。小赵在不需要早起的周末，每...
例如,频繁的时差转换、使用电子设备导致的光线暴露等都可能扰乱生物钟的正常调节,导致睡眠-觉醒时相延迟。 二 长期患有DSWPD有哪些影响? 1 降低学业表现 患者在白天感到困倦、疲劳和注意力不集中。由于缺乏足够的睡眠时间和质量,患者可能会在工作或学习中表现出较差的表现。在长期的情况下,这可能会影响他们的学业成绩...
大多数人的睡眠不足是由不良睡眠习惯导致的,而也有一部分人正经受着“晚上睡不着,早晨起不来”的折磨,在“熬夜修仙”的道路上越走越远。这就是传说中“睡错了时区”的病——睡眠时相延迟障碍(DSPD)。睡眠时相延迟障碍是睡眠门诊最常见的昼夜节律睡眠障碍,多在...
睡眠-觉醒时相延迟障碍的具体发病机制尚不清楚,一般认为它可能与以下几点有关:第一,患者对于授时因子光线刺激的反应能力异常,表现为对夜间光照刺激敏感度增强或对白天光照刺激反应降低;第二,患者自身的内源性昼夜节律周期延长,或昼夜节...
睡眠时相延迟障碍(DSWPD)是⻘少年中最常⻅的昼夜节律睡眠-觉醒时相障碍像其他昼夜节律障碍⼀样,DSWPD是身体内部昼夜节律⽆法与环境的光/暗周期同步所致。 DSWPD的核⼼临床特征是:就寝时间和觉醒时间均⽐常规时间或所期望的时间延迟,从⽽导致慢性睡眠不⾜和⽇间功能损害。这⼀障碍最常始于⻘春期,...
“睡眠觉醒时相延迟障碍是一种慢性睡眠紊乱，患者睡眠觉醒时间通常会推迟2个小时以上，由于患者晚睡晚醒，不能在期望的时间入睡和觉醒，表现为显著的晚上入睡困难和早上觉醒时间延迟，其生活节奏受到严重影响。”潘集阳介绍说，如果遇到对睡眠障碍等疾病认识不足的医生，根据孩子的症状，很容易漏诊或误诊为其他疾病。睡眠...
睡眠时相延迟障碍可以理解为明显的“夜猫子”昼夜偏好。患者通常不能在社会普遍接受的时间入睡和醒来，也就是我们通常所说的“晚不睡，早不起”，他们的入睡时间通常晚了至少2个小时。然而迫于社会压力，他们必须比自己渴望醒来的时间起的更早，白天经常出现困倦。这是由于患者身体内部昼夜节律无法与环境的光/暗周期...
A. 早晨暴露日光不足和夜间的亮光暴露可能会加剧昼夜时相的延< underline>迟< /underline> B. 常见主诉是入睡困难,晨醒困难,早晨或上午思睡 C. 当患者的时间不受限制,患者睡眠与觉醒时间虽然延迟,但其睡眠一觉醒周期和睡眠时长可保持相对稳定 D. 人类昼夜节律时钟基因PER3多态性与该疾病存在关联 ...
新冠疫情时期居家时间增加，导致全球平均睡眠时间延迟，其中一部分人因此陷入了“睡眠时相延迟障碍”（DSPD）的困境。这是一种常见的昼夜节律睡眠障碍，主要影响青少年和年轻人，患病率约为3.3%-4.6%。DSPD表现为个体难以在社会普遍接受的时间入睡和醒来，形成“晚睡早起”的习惯，入睡时间通常晚于常规时间...
有数据显示,在过去一年新冠疫情爆发期间,人们由于居家时间变多,整体入睡时间平均延迟了2-3小时。 日常生活中,绝大多数人的睡眠不足是由不良睡眠习惯导致的,而也有一部分人正经受着“晚上睡不着,早晨起不来”的折磨,在“熬夜修仙”的道路上越走越远。这也就是传说中“睡错了时区”的病——睡眠时相延迟障碍(DSP...