百合鸡蛋的做法 1.1.将百合去黑根,洗净摘瓣; 2.2.泡清水中; 3.3.鸡蛋黄四个打入碗中; 4.4.将百合放入沸水中焯透; 5.5.捞出沥干备用; 6.6.将鸡蛋黄放盐顺着一个方向使劲搅打均匀; 7.7.做锅点火,放油,先炒鸡,炒好后盛出备用; 8.8.坐锅点火,加油烧热,下葱花,姜丝煸炒; ...
香哈菜谱为您提供百合炒鸡蛋的做法图文步骤讲解,内附百合炒鸡蛋的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及百合炒鸡蛋的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
鸡蛋百合的做法 步骤1 百合洗净,入锅,加一碗水 步骤2 打入两鸡蛋 步骤3 小火煮熟鸡蛋,撇去蛋清浮沫,即可。怕苦的话,可以在汤里加些冰糖。 鸡蛋百合的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
百合炒鸡蛋:一款家常养生菜品!清淡美味,口感怡人。鲜百合有助于促进食欲,降低血压,健脑清肠,低脂健康!搭配鸡蛋,一黄一白,颜值令人愉悦,营养更是翻倍! 原料:鲜百合、鸡蛋、秋葵、小葱、油、清水、盐。 做法步骤: 第1步、所需食材准备就绪。 第2步、百合处理干净,清香扑鼻。 第3步、下开水锅焯水断生即可盛出。
1.1.将百合去黑根,洗净摘瓣;2.2.泡清水中;3.3.鸡蛋黄四个打入碗中;4.4.将百合放入沸水中焯透;5.5.捞出沥干备用;6.6.将鸡蛋黄放盐顺着一个方向使劲搅打均匀;7.7.做锅点火,放油,……
病情分析:百合和鸡蛋都是很好的营养食品,它们搭配在一起可以提供多种身体所需要的营养素,包括蛋白质、维生素、矿物质等。以下是它们可能具有的功效: 1.促进消化:百合含有丰富的植物纤维和鸡蛋中的卵磷脂等成分,可以帮助消化和排便。 2.保护肝脏:百合和鸡蛋都含有一些能够保护肝脏健康的成分,如百合中的甙类和鸡蛋中的...
百合鸡蛋是一道以鸡蛋黄为主要食材制作的美食。简介 菜品口味：咸鲜 主要工艺：炒 所需时间：廿分钟 制作难度：普通 所用厨具：炒锅 营养分析 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个...
百合鸡蛋汤 百合鸡蛋汤是以百合、鸡蛋为主要食材制作而成的一道汤品，属于家常菜，口感鲜美。所需食材 百合60克，鸡蛋2个。制作方法 先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。食用须知 鸡蛋，富含胆固醇，营养十分丰富，含有的元素适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高。
1、首先把百合拆瓣放入放盐的水中浸泡半小时,将鸡蛋打入碗中,在蛋碗中放盐调味,糖提鲜,麻油润滑打散待用即可; 2、然后将浸泡过的百合洗净,烧开水锅,水中放盐,水开入百合焯一下倒出冲凉,坐锅入油,油多炒出的蛋润滑,不用等油热,入蛋液推划成块盛出待用即可; 3、最后重新坐锅,油少许,油热入百合快炒,...