2、要花生不变黑，可在水滚后再加入花生，稍煮一下就把水到掉，再重新加水煮，这样煮出来的花生就不会变黑了，3、最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下，红皮可是能补血的佳品。营养价值 猪脚 猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄中含有一种胶原蛋白，是构成人体肌腱和韧带的主要成分，也是形成骨骼框架...
猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄能补血、通乳、健腰脚、托疮，适合腰脚酸软无力、痈疽疮毒久溃不愈的人食用。猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有多种营养。花生含有丰富的维生素B2，多吃一些花生，有助于防治唇裂、眼睛...
花生猪蹄是一道美食，主料是带红衣花生、猪蹄，调料是葱段、姜片、蒜瓣等。这道美食主要通过炒制加炖煮的方法制作而成。制作方法一 主料 带红衣花生200克，猪蹄2个。辅料 葱段15克，姜片10克，大蒜4瓣，盐4克，酱油15克，料酒15克，冰糖25克。步骤 准备：花生洗净，泡在盐水中，浸泡2～3小时；猪蹄洗净后，斩...
花生和猪蹄都含有很高的蛋白质,二者结合起来烹制而成的花生猪脚汤,功效更是显著 作者: 妖调 45分钟 家常味 中级 其他 其他 其他用料 猪脚相克宜搭 半个 花生 70g 枸杞 适量 姜 2片 料酒 少许 展开全部用料做法 将做法保存到手机 1/19 碗里倒入切好的猪脚 2/19 倒入清水 3/19 抓洗几遍 4/19 花...
花生炖猪蹄是以猪蹄和花生仁为主要食材的私房菜，是比较滋补的食物，可作为孕早期食谱。特别适合于孕期1-3个月食谱。做法 做法一 制作食材 猪蹄1只，花生100克，生姜10克，冬菇15克。盐8克，鸡粉2克，绍酒3克，胡椒粉少许。制作流程 1、将猪蹄处理干净，砍成块，花生仁用温水泡透，生姜切成片，冬菇去蒂洗净。
猪蹄焖花生的做法,猪蹄焖花生怎么做请看步骤:1.花生浸泡清洗干净2.猪蹄块冷水下锅,放入葱姜和料酒煮出血沫清洗干净备用3.猪蹄和花生倒入电压力锅,加入少量的水4.加入2勺蚝油5.两勺冰糖老抽酱油6.2勺生抽和几颗冰糖搅拌均匀,盖好盖子煮20分钟左右就可以啦...
花生米炖猪蹄，即以猪蹄为主要材料烹制而成的一道佳肴。猪蹄即猪的四蹄，含有丰富的胶原蛋白质，食用猪蹄能有效地防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性、延缓衰老和促进儿童生长发育，是著名的美容食品和滋补佳品。下面将介绍花生米炖猪蹄的制作方法。主 料 花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，盐3克，...
1/27 花生米提前用水浸泡两小时 2/27 猪蹄斩块洗净备用 3/27 姜切片 4/27 葱切段 5/27 放入盘中备用 6/27 锅中烧开水后放入猪蹄 7/27 8/27 再次烧开 9/27 捞出浮沫 10/27 捞出 11/27 放入盘中,花生米洗净备用 12/27 砂锅中放入姜葱 13/27 放入猪蹄 14/27 加入料酒 15...
猪蹄焖花生 猪蹄焖花生的做法 健康功效 1.准备好材料。 2.花生洗净备用。 3.准备一包图中的调料 4.热锅放油,下冰糖。 5.等到冰糖化了,下葱 姜,蒜,调料爆香 6.下猪蹄。 7.倒入酱油,豆瓣酱料酒。翻炒上色 8.倒入一勺水,中火慢炖。 9.倒入砂锅小火慢炖。