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燕麦具有以下几种功效:第一种,燕麦中所含有的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动,加快排泄,具有排毒通便的功效,而且可以预防便秘;第二种,燕麦中所含有的钙、磷等物质,可以预防骨质疏松的发生,而且还可以促进伤口的愈合,是补钙的佳品;第三种,可以防止贫血;第四种,燕麦中所含有的亚油酸具有降血脂的功效;第五种,具有抗衰...
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不用煮的有机燕麦面——河亩有机燕麦面 非油炸、原生态、无化学添加 泡泡就能吃! 我们今天介绍的这款河亩有机燕麦面 它的燕麦原材料 来自于中国燕麦之乡 位于内蒙古与河北交界的坝上高原 原生态,海拔高,病虫害少 良好的生态环境...
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燕麦面是不能降低血糖水平的,糖尿病患者的血糖一般需要使用降糖药物,联合运动、合理膳食共同作用。 燕麦面属于粗粮类的食物,当中含有的膳食纤维比较丰富,并且含糖量比较低,升糖较慢,适当的吃一些燕麦面,能够补充身体能量,改善饥饿的情况,并且可以促进胃肠蠕动,起到助消化的效果,有助于润肠通便,但荞麦面并不能起到...
金龙鱼多用途燕麦小麦粉 200克 水 140克 盐 1克 馅料 适量 豆腐 1块 韭菜 100克 鸡蛋 2个 胡萝卜 半根 五香粉 2克 盐 2克 鸡精 2克 太太乐仙贝露调味汁 3克 芝麻香油 15ml 熟植物油 10ml 步骤 1 准备材料 2 取200克金龙鱼多用途燕麦小麦粉，加入1克盐，边加水边搅拌成絮状，和成一个较光滑的面团...
清汤燕麦面 燕麦面条,以全燕麦为原料,精选细作,用水泡软后捞出,即可做凉拌面,也可做热汤面,口味浓郁滑爽还低脂低糖营养食品。今天就做个清汤面。 原料:燕麦面、牛肉丸子、海带、盐。 做法步骤: 第1步、燕麦面用不超过70度的温水泡软 第2步、备牛肉丸子1个,少许干海带 第3步、丸子切丝 第4步、锅中放适量...