1/6准备材料。 2/6把三种米放入盆子洗净。 3/6倒入电高压锅,放入适量的清水和一小勺食用碱。(也可以不放) 4/6搅拌均匀。 5/6插电,启动宝宝档。 6/6等电高压锅自然放气之后,放凉食欲。 作者:雪 点击展开全部6个步骤
【燕麦米粥】01.电饭煲搭配的量杯,一杯装70%大米,30%的燕麦米。电饭煲里面不是有水位线嘛,我水放至5的刻度上,熬出来的燕麦米粥浓稠,如果喜欢稀一点,可以放到6刻度。可按照个人对米饭软硬程度的喜好,进行水量调节。,11.米淘洗干净后加水,放入电饭煲选取“煮粥”,一
步骤1 1 将燕麦粒、米和水入主锅,以30分/100℃/速度1烹 煮。 2 再以30秒/速度9搅打,依据需求使用,剩下部分放 入含盖制冰盒冰冻。 步骤2 营养价值 每1一份食谱 热量 929 kJ / 222 kcal 蛋白质 6g 碳水化合物 46.1g 脂肪 1.7g 膳食纤维 2.4 g 燕麦米粥(7~9个月辅食)的小贴士 燕麦米是世界上公...
燕麦粥，营养丰富，口感顺滑 燕麦粥 By 阳台上的草莓 原料：燕麦米、大米。做法步骤：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。第5步、成品图。来自 美食天下 阳台上的草莓 的作品。大家喜欢这个...
燕麦 50克 大米 50克 南瓜子 10克 花生 10克 方法/步骤 1 准备好食材，本来我还想放点海苔，不过最后没放，哈哈 2 将食材清洗一下，加水浸泡约半小时。浸泡过的食材熬粥会更加浓稠。这款燕麦经过切碎，特别容易煮熟哦 3 锅中加水煮开，倒入大米 4 倒入燕麦，熬好后的燕麦口感顺滑，营养丰富，你会爱上这...
燕麦米粥 所需材料燕麦米:半碗 长粒香:半碗 糯米:半碗 清水:适量 食用碱:少许步骤详解1 准备材料。 2 把三种米放入盆子洗净。 3 倒入电高压锅,放入适量的清水和一小勺食用碱。(也可以不放) 4 搅拌均匀。 5 插电,启动宝宝档。 6 等电高压锅自然放气之后,放凉食欲。
【燕麦米粥】01.燕麦米粥: (几种搭配)水煮开后,把温度调到98℃,1,30克大米,30克小米,45克燕麦米,850克水左右,30分钟/100℃/反转速度小勺… …
南瓜薏米燕麦米粥 简介 南瓜、燕麦米、薏米、糯米，这四种食材看上去并没什么关联，把它们放入锅中熬成一锅美锅，不仅味道好、口感好，功效也是棒棒哒。食材 燕麦米 60克 薏米 60克 糯米 40克 南瓜 300克 步骤/方法 1 准备材料，南瓜切丁。2 将三种米洗净后浸泡2小时。3 连同浸泡的水，一起倒入电饭煲中，...
小南瓜 2个 胡萝卜（生） 一根 大米 150克 燕麦 50克 水 1200克 步骤 1 个人偏向于切成厚一点的片，切成小丁也行 2 两个小南瓜，切成这样的条状，切成小丁状也可 3 大米和燕麦放一起，提前泡上半个小时 4 把上述食材倒在锅里，加入1200毫升水，中火二十分钟转小火十分钟。5 可放适量的白糖或冰糖增加...