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烟笋适当食用可补充人体营养,对人体没有害。过多的摄入有可能会引起胃肠道不适等。 烟笋是一种营养价值比较高的食物,含有多种微量元素、植物蛋白、膳食纤维、B族维生素,水分等,适当的食用可以补充人体的营养。 烟笋在制作过程当中,会有一个烟熏的过程,会有二氧化硫的加入。如果人体过多的摄入大量的二氧化硫,可能会对...
1、烟笋炒腊肉 ①、腊肉洗净，放入锅中煮20分钟，取出晾凉后切成薄片。②、泡发好的烟笋用清水淘洗干净，辣椒切成小圈，大蒜切碎。③、锅内加少许油，加入腊肉片小火煸炒出油，放入切好的辣椒和蒜继续煸炒出香味。④、加入烟笋片，加入老抽、生抽、白糖、少量的盐(腊肉是咸的，或者不放盐)和鸡精，大火快速翻...
烟笋的做法大全 烟肉炒意面 其实,我一直认为面食还要数中国的好吃。但小朋友都喜欢新鲜,意大利面什么螺纹贝壳、空心条面,都是小宝贝们的心头爱。所以,我们就弄道简易的家常味烟肉炒意大利面。 岚之小厨房 178212浏览2194赞 油焖笋 笋一定要先煮透,可以缩短后面炒的时间,油焖的过程中很容易挂汁入味,长时间...
油焖烟笋的做法 步骤1 由于我现在在江苏 他们这没有。我在网上买的笋回来,太想吃了。这笋本身它有盐味的。我们炒菜的时候不要放盐了 步骤2 咸肉里面的肥肉 爆油,我这个咸肉不咸。你们用新鲜的肉就行。我正好家里冰箱有剩的 步骤3 把瘦肉切片 大蒜 辣椒切碎 不吃辣可以不放 ...
青红椒炒烟笋By 米拉Miira 原料：青椒、红椒、烟笋、葱、蒜、盐、油、五香粉、姜粉、酱油。做法步骤：第1步、烟笋浸泡软后处理干净。第2步、青红椒洗净切碎装盘。第3步、葱和大蒜切碎备用。第4步、烟笋切碎装盘备用。第5步、炒锅预热入油烧热，放入葱蒜爆香。第6步、放入烟笋翻炒均匀。第7步、加姜粉，...
烟笋如果少量食用,对于人体来说危害不大。长期大量食用烟笋,对于人体是有危害的,可能会引起肠道不适。 烟笋制作的过程中会有一个烟熏的缓解,所以大量食用有致癌的风险。现在有一些烟笋在制作的过程中会加入二氧化硫,如果二氧化硫超标,过量摄入的情况下,容易导致肠胃不适,还有可能会出现咽喉肿痛、咳嗽等等症状。大量食用二...