三元功包括太元功，采元功和养元功，通过三功不同次第的修炼，可达到炼精化气、炼气化神，炼神还虚。炼虚合道的上乘境界。此功简单易学，上手快，气感强而明显，不论男女老少都很容易掌握，月余便可达到内气外放、外气内收之效。养生延命三元功 中华民族奇术失传很多，“长生术”更是神奇，但世间相信有此术...
炼虚合道，内丹术术语，其为内丹术功夫的终极阶段，即炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。炼神还虚之后，会进一步发现世界的本质，改变自身，此时人体摆脱了身体的约束，可以以类似精神状态存在，其中宗教神秘色彩仍有待于科学进一步研究。简介 道教认为，进入虚空境界的时候，如果有凝滞之心，依然没有摆脱「有...
炼神炼气,即“炼气化神,炼神还虚”之意。也就是郭云深先生所说的形意拳三层功夫的第二、三层。是高级阶段。其锻炼的结果乃是“返本还元”,“百病皆除如童子”。练动功的始终,总是胸要虚涵,腰腹要松而实,这叫做“心肾相交,水升火降”。道家叫做“阴阳易位”。塌肩井,提胸下腰,尻尾上翻,下气,聚劲,练步...
炼精化气，道教术语。其为内丹术筑基气功的第一阶段，即炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。内丹术以精、气、神为基础，元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。史载天人合一，炼精化气只是起步阶段，一心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）自然而然...
练精化气、练气化神、练神还虚、练虚合道的意思 炼精化气实际上就是炼气化精,将先天之炁转化为精(后天之气),转化自已的身体(佛家讲的色身),消尽身体的阴质。炼气化神,神就是精气的高精浓缩,神为气之子。炼神还虚,炼虚合道就是神能够到达的空间层次,所谓的神满虚空
道教专用词语。炼神还虚是气功内丹术术语，其为内丹术筑基气功的第三阶段，即炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。系在前几个阶段的基础上进入完全的性功，以返回先天，若能达成炼气化神自然而然会达成炼神还虚，难度都建立在前两个阶所段，说的神是指大脑的思维能量，从此大脑的能量正式开始运用。详情 炼...
“炼精化气、炼气化神,炼神还虚,炼虚合道”。 炼精化气,其实没什么花头,主要就是最基本内脏生成精氣,输布到体表,转为炁。 炼气化神,从体表向骨骼输布,全身的造血和神经系统都集中在骨骼这里。炁转为真炁...
炼精化气实际上就是炼气化精，将先天之炁转化为精(后天之气)，转化自已的身体（佛家讲的色身），消尽身体的阴质。炼气化神，神就是精气的高精浓缩，神为气之子。炼神还虚，炼虚合道就是神能够到达的空间层次，所谓的神满虚空。神回到了虚无有生命的道母怀抱。
炼精化气，道教术语。其为内丹术筑基气功的第一阶段，即炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。内丹术以精、气、神为基础，元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。史载天人合一，炼精化气只是起步阶段，一心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）自然而然达成，运气...