自下而上:初一曰玄牝之门;次二曰炼精化气,炼气化神;次三五行定位,曰五气朝元;次四阴阳配合,曰取坎填离;最上曰炼神还虚,复归无极。故谓之无极图,乃方士修炼之术尔。 内丹家一般将内丹修炼分为四个阶段。第一阶段为筑基入手功夫,称为道术。此时玄关一窍未见,主要为修补身体亏损,或铸剑补精,为炼丹作准备。...
固精食气(辟谷)-斩三尸开三花(筑基)-炼精化气(炼气)-五气朝元(金丹)-凝聚道胎(元婴)-出窍合体(合体)-羽化飞升(化神)就可以修成法身位列仙班,然后要还要进入色界,炼神还虚(返虚)-归虚合道(合道)-三灾利害(渡劫);这样才能进入无色界(太乙)-(弥罗)-(大罗),最后进入三清境(太清)-(上清)-(玉清)。先天...
其中,小周天象征炼精化气阶段,属于炼丹的初关,约需一百天,故又称为「百日筑基」。重点炼腹部下丹田,采小药炼小丹。大周天,为炼气化神阶段,属于炼丹的中关,约需四年,重点在炼胸部丹田,河车搬运十二经脉,采大药炼大丹。 而炼神还虚阶段则属更大的周天,即属于炼丹的上关,约需九年。此阶段属上乘性功,主要炼头部...