早餐来一张卷煎饼,丰富口感还能均衡营养。可以卷自己喜欢的菜吃,我做的是土豆胡萝卜香菜煎饼。做法:土豆切丝、胡萝卜切丝,放入加少许油的锅中翻炒,加少许盐和酱油调味,出锅前撒香菜末。在桌面铺一张煎饼,把菜铺满在煎饼上,卷起来就可食用。 煎饼卷菜成品。外表看起来和卷饼一个样,但口感比卷饼更好。外面卖的...
【菠萝炒饭】材料：新鲜菠萝半个、隔夜米饭1碗、鸡蛋2个、火腿肠1根、冰冻虾仁150克、甜玉米粒1/2小碗、洋葱1块、盐适量、胡椒粉少许、料酒1/3汤匙、做法：1.准备好所需材料，冰冻虾仁提前放在冷水中解冻，用新鲜大虾做更好，挑出虾线，洗净，洋葱切成小丁，火腿肠切成丁，将菠萝肉横竖各划几刀 2.用勺子将菠...
【下厨房】为您提供早餐食谱大全及做法,早餐做法大全,不知道早餐吃什么好就用下厨房让你做出好吃营养的早餐
【肉末蛋炒饭】所需材料：隔夜米饭1碗、鸡蛋2个、猪肉100克、韭菜1把、油盐适量、白胡椒粉1/2茶匙、料酒1/3汤匙、酱油1/3汤匙、做法步骤：1.准备好所需材料，将米饭拨散，这样炒制时不会成团，韭菜择洗干净。2.将鸡蛋磕入碗内，打散，猪肉切成末，加入少许盐，料酒，白胡椒粉，酱油，拌匀，腌制几分钟，这...
电饼铛刷上少许油,包好的早餐包放上去进行煎至,一面煎热后,翻过来再煎至一下。每面煎至2分钟可以既可,里面的糯米被煎热,馅料也被煎熟了(如果煮粥的话,不煎制,放锅上蒸个三五分钟也可以) 营养早餐 用料 火腿肠一根;面粉二两;蛋2只;酵母,盐,葱花少许 做法 先二只梨半根红萝卜去皮,放榨汁机里榨,新鲜...
做法：1：土豆片在早餐机中煮10分钟，捞出用叉子压成土豆泥 2：玉米在锅中煮熟捞出备用 3：鸡胸肉加1勺淀粉、盐、1勺生抽腌制15分钟，放入锅中炒熟备用 4：土豆泥、胡萝卜丁、青椒粒、玉米粒、鸡胸肉丁混合在一起，加入3勺面粉，加入1勺生抽、盐、1勺蚝油、胡椒粉调味，搅拌均匀 5：揉成圆饼状，放入锅...
做法步骤：1.把面粉放入盆内，加入少许盐，分次淋入温水，一边淋水，一边用筷子搅动，把面粉搅成絮状。然后，把面揉成一个光滑的面团，盆上盖上保鲜膜，把面团醒发20分钟。和好的面团用手轻轻一压应该有很深的手印，这样的面团比较松软。2.把面粉放入碗内，锅内加入油烧热，将热油淋在装面粉的碗内，用筷子...
具体做法 1、西葫芦买的时候选择身形比较直的，比较圆的，清洗干净切圆形大片。2、香肠放入东 菱 早餐机大火蒸10分钟放凉备用。3、用牙签将西葫芦里面转一圈，将里面的肉扣下来切丁，香肠、胡萝卜全部切丁。4、碗中放入切好的配菜，打入一个鸡蛋，加入一勺面粉，一茶匙食盐。5、添加适量清水，将所有食材搅拌成...
做法步骤：1：第一步西兰花🥦洗干净和胡萝卜一起切碎末，再打入三鸡蛋，放入少许盐生抽黑胡椒一起调味，搅拌均匀 2：平底锅我用的专门做厚蛋烧的放点油蛋液平铺一层煎凝固就从左往右卷起来，再煎第二层 3：一次煎了三次就完成！美味的厚蛋烧出锅！番茄鸡蛋疙瘩汤 食材:番茄两个，鸡蛋两个，小青菜小把，...