自制满分营养早餐的做法大全 自制满分营养早餐 早餐吃得好才能有一天的好情绪。 先锋者 11036浏览90赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.8万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。
【菠萝炒饭】材料：新鲜菠萝半个、隔夜米饭1碗、鸡蛋2个、火腿肠1根、冰冻虾仁150克、甜玉米粒1/2小碗、洋葱1块、盐适量、胡椒粉少许、料酒1/3汤匙、做法：1.准备好所需材料，冰冻虾仁提前放在冷水中解冻，用新鲜大虾做更好，挑出虾线，洗净，洋葱切成小丁，火腿肠切成丁，将菠萝肉横竖各划几刀 2.用勺子将菠...
用料:胡萝卜,芹菜梗,火腿,鸡蛋,面粉,盐,葱 277976浏览4276收藏 早餐卷饼 用料:鸡蛋,牛奶,面粉,生菜,火腿,酱黄瓜,沙拉酱,番茄酱 241830浏览1134收藏 元气早餐 用料:小米,东北大米,红枣,桂圆肉,鸡蛋,红糖 189208浏览1869收藏 早餐蛋饼 用料:鸡蛋,盐,葱末,食用油,面粉 484251浏览5129收藏 减脂早餐 用料:全麦...
香哈网为您提供了营养早餐的做法大全介绍,包括营养早餐的做法大全图文步骤详解,并详细说明营养早餐的做法所需时间和用料,让您轻松学会营养早餐的家常做法。
我的营养早餐的做法大全 我的营养早餐 简单又方便,大人小孩皆可,摇一摇,摇出健康每一天! 家人就是幸福 24358浏览242赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.8万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架...
做法步骤：1.把油菜叶子剥下来，投洗干净，葱切葱花，姜切末，猪肉切成筷子左右粗的丝，加入少许白胡椒粉，淀粉，少许水，抓匀，这样肉丝炒的口感嫩，口感不老。2.锅加油烧热，下入葱花，姜末爆香。3.下入肉丝翻炒，将肉丝炒散开，将肉丝翻炒至颜色变白，淋入酱油，将肉丝翻炒上色，下入榨菜翻炒均匀。4.淋...
鸡蛋是每日摄入营养素的必需品,鸡蛋的做法也有很多种。在煮蛋吃腻的情况下,不妨开火来个黄瓜炒蛋,清淡味鲜,吃完神清气爽。做法:黄瓜切片、鸡蛋打成蛋花加一点点胡椒粉和盐,锅内烧油,把蛋液倒入锅中,翻炒三十秒加入黄瓜片,加少许酱油调味,炒至黄瓜片软塌,颜色变深即可食用。 六、蔬菜丸子。多年不变的早餐摊...
做法 1：鸡蛋➕牛奶打散，平底锅加热用黄油擦一下锅子，倒入蛋液 2：放上吐司片，再翻一下面，让吐司片两面都沾满蛋液，3：小火煎到蛋液凝固翻面，两片吐司片上依次放芝士➕火腿，两片吐司再折叠起来 4：煎香吐司表面就好了 清汤米粉 食材:米粉，葱，盐，生抽，鸡精，胡椒粉，香油，紫菜，榨菜，鸡蛋；做法...
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