散步 [ sàn bù ] 生词本 基本释义 详细释义 [ sàn bù ] 随便溜达(是锻炼身体或休息的一种方式)。 近反义词 近义词 闲步 漫步 溜达 踱步 信步 蹓跶 散心 分布 宣扬 撒播 宣传 徒步 遛达 撒布 散播 慢走 草虫 反义词 快步 百科释义 报错 散步,指为了锻炼或娱乐而随便走走,漫步徘徊,有时也指...
散步,闲逛;通道,走廊;舞会;骑马; walk 走,步行;徒步旅行,散步;陪同,护送;遛(狗);不翼而飞; 实用场景例句 全部 promenade walk The boys were as good as gold on our walk. 我们散步的时候,这帮小男孩表现得很乖。 柯林斯例句 Perhaps he'd followed her suggestion of a stroll to the river. ...
散步(sàn bù) 发音:sàn bù 基本含义:指在户外或公共场所悠闲地行走,以放松身心或锻炼身体。 详细解释:散步是一种轻松的运动方式,常用于放松身心,缓解压力,增强心肺功能。散步可以在公园、街道、海滩等地进行,适合各个年龄段的人群。 使用场景:散步适合在早晨或傍晚时分进行,可以欣赏自然风景,呼吸新鲜空气,同时...
walk,英文单词,主要用作为动词、名词,作动词时意为“走,步行;散步;走过;陪伴……走;遛;被盗走;(鬼魂)出没;(非正式)解脱嫌疑;(棒球)自由上垒;(古)生活;给……引路;(非正式)放弃”,作名词时意为“步行,走;散步;小路;(邮递员的)投递路线;(护林人)的管辖林区;斗鸡场;小猎犬驯养...
散步是一项全身性的运动,可以调动全身95%的肌肉和骨骼系统,有效促进血液流通、提高人体新陈代谢活动、改善呼吸系统及免疫系统功能。 散步的注意事项 1、饭后散步 建议饭后休息30分钟再散步,饭后走动的时间在10-30分钟左右选择,体弱、年迈的人可以少走一些,平时缺乏运动...
散步可以成为社交活动和与他人互动的机会。可以邀请朋友、家人或同事一起散步,增进交流和关系。同时,散步还能使人们与自然环境接触,呼吸新鲜空气,享受户外的美景,提升心灵的愉悦感。经常散步或能收获5个好处 促进心血管健康——研究发现,每天散步30分钟可以显著降低心血管疾病的风险。根据美国心脏协会的一项研究,每周...
散步是古老的社交方式,是最微小的旅行。在散步过程中,有人走向的是外部世界。散步让人“了解自己生活于其中的空间是怎么来的,经历了什么变化”……有人通过散步走向内心。卢梭于晚年写下《一个孤独散步者的遐想》,记录了10次散步中的所思所想。他说:“只有在那时我的头脑才是放空的,我的思维才可以无拘无束...
一、长期散步,能把4种病给“走”没 其实从科学的角度讲,老张夫妇的说法都有道理。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的中等轻度身体活动。《美国医学会杂志-内科学》发表论文显示,每天行走越多,死亡风险就越低,直到每天行走达到7500步时,与死亡风险降低50%-70%相关。《柳叶刀-...
散步可作为一种方法论,用以判断是否能和一个人相处下去。为什么是散步呢?因为其他一起做的事总要有个目的,但散步是真的只想跟喜欢的人一起漫无目的地走,不仅想和你走这段路,还有更长更长的路要走。不同于拥抱、亲吻,并肩散步是另一种含蓄而悠然的浪漫。(佚名)03 散步是天然的充电方式。低能量的时候...