形意拳，又称行意拳、心意拳、心意六合拳，中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别．形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快．两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦...
形意拳（李氏三杰派）是黑龙江省省级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目，申报地区是齐齐哈尔市建华区。基本情况 该非物质文化遗产项目类别属于传统体育、游艺与杂技，级别是省级。传承保护 2024年1月12日，黑龙江省人民政府印发《黑龙江省人民政府关于公布第七批省级非物质文化遗产代表性项目名录的通知（黑政发〔2024〕...
左脚向前进一步,右脚随之跟进半步,体重大部分落在右 腿;同时,左拳向前打出,高与胸齐,拳眼向上,肘部微屈,右 臂屈肘翻转向上架,右拳置于右额角处,拳眼斜向下;眼看左拳 (图 3-120)。 要点:①向前上步时,不要先起重心再上步,要同时进 行。②左拳打出,右臂上架,与左脚进步要整齐一致,两腿膝部 要微向里...
形意拳十三式图解 一、预备式:身体直立,两足跟靠拢,向前进方向转体45°,转体时足跟做轴,左足与前进方向平行,右足与前进方向成45°角,左足跟与右足弓相贴(图1,图2)。 要点:身体自然直立,放松、沉肩、含胸、拔背、悬头竖项,精神贯注,呼吸自然(腹式呼吸)。
十二形动作的预备式、起式、收式均与五行拳的起式、收式一样,这里不另赘述。十二形的动作从三体式姿势开始。 一、龙形 (一)预备式:①并步直立②开步按掌③三体式 (二)右盘腿龙形 ①右掌臂外旋,经胸前和左小臂上方斜向左上穿,掌心向上,高与...
拳法上，便是通过肢体的合力，形成团聚之势，加固这一种状态。这才是形意拳硬打硬进的前提，防御与进攻完全是同步一体的。夹角支撑就是“外三合”道理是这样，这是为了形象地给学生说明情况，但是技击不只是这样一种攻防模式，始终保持这个状态可就死板了。那么放开这种直观模式，有没有办法在隐含中来完成呢？那就...
讨论形意拳不得不谈它里面著名的基本功“三体式桩”，三体式桩应是李洛能先生由心意拳“蹬毛猴”改创而来，他把其视为桩功和形意拳所有变化的开始，定为形意拳的基本功。历代，传授和习练形意拳者皆遵三体式桩等桩法为入门根基，并强调“万法源于三体式”。孙禄堂先生称“三体式”是形意拳之总机关，他在教授徒弟时...
尚式形意拳(内家拳拳种) 尚云祥先生是形意学第四代(从李洛能算起)传人,为北京独撑心意门户的技击大师。尚派形意为形意巨子尚云祥所传,因其练法独特,与世间流行的形意拳多有不同之处,故被称为尚派形意拳。尚云祥的崩拳驰名武林,与郭云深一样,被时人称为“半步崩拳打天下”。尚云祥先生门人弟子众多,可谓桃...
一是形意拳站直线走直线，所以侧面承受力弱。二是以三体式为核心的格斗体系，护头意识不强。当然，猜想者多是积极的，也引用大量旁证来分析，推理这种模式的用意与生成原因，来说明它的优势或说必要性。这也博得了很多爱好者的认同，甚至得到形意传承人的赞同。然而，事实是：这都是猜想。分析者自己大概都没有见到...