形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。后世尊李洛能为形意拳祖师。李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为...
形意拳中的五行拳包括劈拳、崩拳、钻拳、炮拳和横拳。这五类拳法以中国传统五行学说(金、木、水、火、土)为理论基础,通过不同的劲力与动作展现攻防技击特点。以下逐一解析其核心特征与关联属性: 一、劈拳(属金) 劈拳动作如刀劈斧砍,强调手臂自上而下的弧线发力,劲力沉...
五行拳其它四拳的呼吸格式是：钻拳“风呼一息吸一风呼...”；崩拳“息呼——风吸”；炮拳“息呼——风吸...”横拳“息呼——风吸”或“息吸风吸”（注：实线表示换气时呼吸不断，或只允许呼吸间的自然间隔；虚线表示上一式接下式间有意做暂短的停顿呼吸）。停顿呼吸和风呼吸是较强度的呼吸方法。五拳...
2.劈拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 3.钻拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 4.崩拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 5.炮拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 6.横拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 来源:学习强国 ●文安县融媒体中心 ●采编:韩艳民 ●审核...
形意拳五行拳是形意拳的核心基础拳法,以五行学说为理论框架,将劈、崩、钻、炮、横五种拳法分别对应金、木、水、火、土五种元素。其动作简洁刚猛,兼具技击与养生功能,需结合五行生克原理与内劲训练,形成内外兼修的独特体系。以下从拳法特性、养生关联、历史渊源三方面展开说明。 一、五行...
形意拳的基本拳,包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳等五拳。形意拳将此五拳配以金、木、水、火、土五行,故名五行拳。形意拳的风格硬打硬进,快如电闪雷鸣,在内家拳中独树一帜。 形意拳之五行拳也有大架和小架之区别。 形意五拳小架虽然只有五个基本动作,...
五行为金木水火土,在脏为肺肝肾心脾,在拳为劈崩钻炮横,正确练拳的前提下,练劈拳对肺好,练崩拳对肝好,等等。 如果只是摹效姿势的话,崩拳炮拳只有一手之差,钻拳横拳只有高低不同,对应经脉就完全不一样?实际上练劈拳对肺好,但不只是对肺好,而是对肺肝肾心脾都好,崩拳对肺肝肾心脾都好,只要是正确活动身体对...
形意拳五行拳是传统内家拳的核心体系,以五行哲学为理论基础,结合劈、崩、钻、炮、横五种拳法,形成了一套兼具技击与养生的独特功法。其动作简洁刚劲,注重内外兼修,通过特定的呼吸与招式配合,实现强身健体与攻防实战的统一。 一、核心体系与五行对应 五行拳以金、木、水、火、土对应五...
崩、劈、钻、炮、横五行拳被称为形意拳的母拳。用五行拳进行二人攻防对打，相生、相克、变化多端，运用巧妙，看起来简单异常，用起来则得心应手。“功夫武术酷”整理了一套五行拳对打练习。该套路可以二人对练，也可以将甲方和乙方的动作拆分后单独进行练习。它是一套不可多得的实战套路，既是传统的武术，也能...