正文 1 一般把篮球场上防守力量较为密集的一边叫做强侧，相对于弱侧。在篮球比赛中强侧和弱侧是在不停地转化的，并且弱侧的进攻意义相当重要，这就要求我们身处在弱侧的球员一定要不停地寻求进攻机会。 为了给弱侧制造进攻机会，通常在弱侧的球员会进行一些相互之间的掩护空切配合。所谓强侧和弱侧是这样划分的：假想一...
弱侧（Weak Side）与强侧相对应，弱侧则是指球场上没有控球权或控球权较弱的一侧，在这一侧，进攻球...
划手的弱侧就更加简单,弱侧单臂分解,简单有效,只是需要你付出一些时间和耐心。 对于弱侧换气,要迎难而上,每个人都存在换气时不舒服别扭的一侧,但是每个教练都在强调双侧换气的重要性,平衡是游泳很重要的一环! 三次划手一次换气能够让你刚好双侧轮流换气,对于弱侧也可以进行针对性练习,单臂一划一换气,增加换气次数,...
1、弱侧是指：是指防守人少，比较薄弱的一侧。所以在球场上把三秒区两边指为弱侧。（就是中锋进攻常站的位置）因为三秒区左右两边的底线位置为无人防守，所以多指这里为弱侧。2、强侧是指：有球的一侧防守力量相对较强，所以，也通常把有球的一侧称为强侧。
篮球中的弱侧和强侧有三种解释意思：1、假想一条平行于边线且垂直于底线的直线把前场分成相等的两部分，有球的一侧被称作强侧，无球的一侧被称作弱侧；2、篮球双方的防守范围一般是不均匀的，一般防守中心强的一侧称为强侧，防守中心弱的一侧称为弱侧；3、篮球球员个人的强弱能力中，球员能力较强的一项称...
一般只说弱侧吧 相对于进攻时局部人数多的一侧来说的 来自iPhone客户端2楼2019-10-08 19:00 回复 你们啊 凤舞绿茵 14 进攻时,两侧齐头并进时,有球能力强+持球状态=强侧无球能力强=弱侧强侧如果能在适当时机将球传出来给弱侧,进球得分的机会将大大增加。 来自Android客户端3楼2019-10-08 23:00 回复 ...
弱侧手控球训练,跟着练,可以有效提升自己控球#篮球实战指南# #篮球技巧教学# 动图 动图 动图 动图 动图 û收藏 44 6 ñ102 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...微博知名体育账号 体育博主 查看更多 a 221关注 473.7万粉丝 29490微博 微...
特别是第2点,很多人对弱侧肢体的控制能力能差得难以想象。 在此,爆发力训练分4个节奏: 1、起跳后的落地姿态控制;2、落地缓冲能力;3、静止起跳能力;4、超等长。 下面逐一讲解。 a.起跳后的落地控制 主要是锻炼在起跳结束瞬间的肢体和姿态控制能力。
在篮球比赛中，“弱侧”是一个相对的概念，指的是与持球队员所在位置相反的一侧。比如，当球员在篮筐左侧进攻时，右侧就称为弱侧。弱侧防守通常相对较弱，因此为进攻方提供了更多的机会。利用弱侧的优势，进攻方可以更好地组织战术，如传球、切入和投篮等。“低位进攻”则主要指的是1号位和2号位的低位...