一、咳嗽患者宜食的10种食物 1、雪梨：雪梨具有润肺止咳、清热化痰的功效，适合咳嗽患者食用。可以将雪梨洗净削皮后直接食用，或者炖煮成雪梨汤，加入适量冰糖调味，口感更佳。2、蜂蜜：蜂蜜具有抗炎、抗菌、润肺止咳的作用，对于缓解咳嗽症状有一定帮助。可以将蜂蜜加入温水中搅拌均匀后饮用，或者涂抹在面包、饼干等食物...
明天就是小寒了，传统的民间习俗别忘记，“宜食3物、忌2事”，健康平安过寒冬。宜食3物 一、糯米红豆饭 天气寒冷时，人体的代谢就减缓，往往会在身体的下焦出现问题，例如膀胱问题、小腿浮肿等……为了祛除寒湿，这个时候就适宜食用糯米红豆饭，让身体温热起来，既能暖身又能祛湿。二、萝卜羊肉汤 在寒冷的小寒时...
凡此五者,各有所宜。五宜所言五色者,脾病者,宜食糠米饭,牛肉枣葵;心病者,宜食麦羊肉杏薤;肾病者,宜食大豆黄卷猪肉栗藿;肝病者,宜食麻犬肉李韭;肺病者,宜食黄黍鸡肉桃葱。 吴越理解: 这是五脏虚而食补的模式:例如“脾病者,宜食糠米饭,牛肉枣葵”,脾属土,糠米饭、牛肉、枣、葵都是味甘的,甘也属土...
冬季宜主食热性的食物：羊、牛、鸡、小米、荔枝、桂圆、桔子、板栗、红参等等，用来养肾益阴。古人说的五谷有大米，小黄米，高粱，麦子，大豆。五果有李子、杏子、枣子、桃子 、板栗 。五畜有猪、牛、羊、鸡、鸭。如今蔬菜水果四季可以吃得到，五谷也偏食，五畜也常食，已经不应季应味应性来食了。生活条件好...
1. 驱寒暖身：大寒时节，气温低下，人体容易受到寒气的侵袭。糯米性温、味甘，食用糯米食物可以驱寒暖身，防止寒气对身体造成伤害。2. 增强体力：大寒时节，人体需要更多的能量来保持体温和抵抗疾病。糯米含有较高的碳水化合物，食用糯米食物可以迅速为身体提供能量，增强体力。3. 健脾养胃：糯米具有温中补气、健脾养胃...
就是说现在或这个季节吃这东西特好
3、咸:夏季是多汗的季节,出汗多,则盐分损失也多,若心肌缺盐,心脏搏动就会出现失常。运动后应适当补充淡盐水。另外,鸭肉,味甘咸,性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效,也是夏季宜吃食品。 4、酸:中医夏季宜多食酸味,以固表。可多吃西红柿、醋等酸性食...
脾色黄,宜食咸,大豆、豕肉、栗、藿皆咸。肾色黑,宜食辛,黄黍、鸡肉、桃、葱皆辛。辛散,酸收,甘缓,苦坚,咸软。 毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补精益气。此五者有辛酸甘苦咸,各有所利,或散或收,或缓或急,或坚或软。四时五脏,病随五味所宜也。
糖尿病宜食、慎食、忌..宜食酸奶:能抑制体内合成胆固醇的还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,因此糖尿病患者经常饮用酸牛奶,可以增加营养,预防动脉粥样硬化、冠心病等并发症。