取其经,少阴、太阳血者。 肝色青,宜食甘,粳米、牛肉、枣、葵皆甘。心色赤,宜食酸,小豆、犬肉、李、韭皆酸。肺色白,宜食苦,麦、羊肉、杏、薤皆苦。脾色黄,宜食咸,大豆、豕肉、栗、藿皆咸。肾色黑,宜食辛,黄黍、鸡肉、桃、葱皆辛。辛散,酸收,甘缓,苦坚,咸软。 毒药攻邪,五谷为养,五果为...
五脏宜食五味的两种模式——根据体质选五味 《灵枢·五味第五十六》: 五色:黄色宜甘,青色宜酸,黑色宜咸,赤色宜苦,白色宜辛。凡此五者,各有所宜。五宜所言五色者,脾病者,宜食糠米饭,牛肉枣葵;心病者,宜食麦羊肉杏薤;肾病者,宜食大豆黄卷猪肉栗藿;肝病者,宜食麻犬肉李韭;肺病者,宜食黄黍鸡肉桃葱。
登录 注册 待分类 > 待分类 > 《脏气法时论篇第二十二》中又有:“脾色黄,宜食咸”。 下载文档 收藏 打印 转格式 1500阅读文档大小:3.0K2页明日路上传于2012-04-29格式:TXT
《八素》云:春宜食辛(辛能散也),夏宜食咸(咸能润也),长夏宜食酸(酸能收也),秋宜食苦(苦能坚也)。冬宜食甘肥(甘能缓中而长肌肉,肥能密理而补中),皆益五脏而散邪气矣。此四时之味,随所宜加之,食皆能益脏而除于邪,养生之道,可不移矣。 û...
【夏至饮食宜食苦酸咸】 1、多吃苦味食物 三伏天气里吃些苦瓜、苦菜,或者饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料,不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑,而且可以增进食欲、健脾利胃。 2、注意补充维生素 高温季节,人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充,可以选择...
意思是说如果肾虚的话适宜吃咸饭但并不是多放盐的那种 还有适合补充营养 例如山药、枸杞、鸡鱼肉蛋奶等
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夏季养生:人体出汗多宜食稍咸食物 早在2000多年前,我们祖先就认识到人与自然关系密切,提出了人与自然是一个统一的整体,即天人合一的观点。*的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。因此,从古到今,气候—物候—病候,成为中医养生家们研究的重要内容。
《素问·臧气法时论》曰:心主夏,“心苦缓,急食酸以收之”,“心欲耎,急食咸以耎之,用咸补之,甘泻之”。就是说藏气好软,故以咸柔软也。从阴阳学角度看,夏月伏阴在内,饮食不可过寒,如《颐身集》所说:“夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷淘冰雪,蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒,必起霍乱。”心旺肾衰,即...
中医理论讲:咸主肾,不宜多食 导语:中医认为五味对应着五脏,咸则对应着肾,《黄帝内经》中:”咸入肾,咸走血,血病无多食咸。”,中医认为过咸则伤肾,中医的肾跟我们西医所说的肾不同,肾有了损害会引起心脏病变,心血管病变和骨骼的发育。因此从中医理论上看,不宜多食盐。