酸木瓜:木瓜宽中开胃,醒脾化湿,是一味治疗消化不良的“好药”。 酸姜:冬吃萝卜夏吃姜,生姜有温胃、驱寒的功效,酸姜开胃,也非常适量夏天食用。 酸青瓜:可以作为开胃小菜,老少皆宜。 酸萝卜:也可以行气消食,但是平时胃寒体虚人群不建议。 酸芥菜:偏寒凉,青壮年确实体格壮实...
肺与秋相应，肺欲收敛，宜食酸以助之。秋分过后，饮食应遵循“减辛增酸”的原则。秋季宜收敛，辛味食物发散肺气，而酸性食物则能收敛。因此，建议此时适当食用酸性食物，如山楂、橄榄、葡萄、苹果、柚子、石榴等。其中，乌梅作为一种酸性药材，尤为适宜。它不仅收敛肺气、生津润燥，还能养肺。乌梅外表普通，但功效显...
肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。 病在肾,愈在春,春不愈,甚于长夏,长夏不死,持于秋,起于冬,禁犯焠㶼热食、温炙衣。肾病者,愈在甲乙,甲乙不愈,甚于戊己,戊己不死,持于庚辛,起于壬癸。肾病者,夜半慧,四季甚,下晡静。肾欲坚,急食苦以坚之,用苦补之,咸泻之。 夫邪气之客于身也,以胜...
#广式生活#【夏日宜食酸 你吃对了吗?】夏天热辣辣,每年这个时候,广东小吃“咸酸”就派上用场了。但酸的东西是否人人都适合吃?什么人不能吃呢?(新闻日日睇)L新闻日日睇的微博视频 小窗口 û收藏 6 3 ñ8 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
【生活小常识】体质虚弱者宜食“酸” 夏季暑热湿气蒸腾,人们一般出汗较多,这样可以帮助机体散发体内多余的热量和湿气。 对于素体阳气偏虚、阴气偏虚或气虚的人而言,由于过多出汗,不仅损伤机体阴液,也会使阳气随着汗液而丢失,出现“气随津泄”的表现,从而出现类似大汗淋漓、气短乏力、神昏等表现。因此,对于这类人群主...
酸梅汤虽然味道酸，但它其实属于碱性食物。肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。降肝火 从中医角度来讲，肝火旺的人更宜多喝酸梅汤。不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化，滋养肝脏。润喉 酸梅汤还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。另外，还能清热解暑、生津止咳。...
例如,乌梅和白糖搭配的乌梅白糖汤,酸甘化阴,可以帮助补充阴液,让人感觉口齿生津,非常舒适。还可以将乌梅与红枣搭配,收敛外浮的阳气,生津、清虚热、调和营卫。对于有虚火需要养阴的人来说,春天适当食用酸味食物是一个不错的选择。0 0 发表评论 发表 作者最近动态 微醺Tulo兔洛洛 2025-02-24 松花粉适合哪些人?看...
还要食用一些带有酸味的食物。 早在《黄帝内经·素问》中就记载: “心主夏,心苦缓, 急食酸以收之。” 意为闷热的夏天, 需要多食带酸味的食物来收敛心气。 夏季人们喜食生冷食物, 如各地民间均有夏天食冷面的习惯, 而冷面食用时一定会浇点醋,
秋季宜食酸味果蔬立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 395人正在问医生 麦向健康 天然的“降酸王”在这,3种果蔬吃点,加快尿酸代谢,赶走痛风!以下三种食物,嘌呤含量都很低,尿酸高的朋友可以每天吃一点,可以预防痛风发生。一、葡萄干,属于碱性食物,嘌呤含量非常低,促进尿酸代谢,缓解关节疼痛,十分适合高...
日常饮食宜食酸 针对女性肝气郁结的情况,中医常选用疏肝理气法。而在饮食方面,因“酸入肝”,可根据具体情况适当吃酸味食物来调理,如山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、乌梅、醋等。 但需要注意的是,酸味食物并非一年四季均可多吃,春季因肝气旺盛,...