您好,“心色赤,宜食酸”这一观点,主要源于中医理论对于五脏与五味之间关系的认识,其原理可以从以下几个方面来解释: 一、中医理论基础 中医理论认为,人体的五脏(心、肝、脾、肺、肾)与自然界的五行(金、木、水、火、土)以及五味(酸、苦、甘、辛、咸)之间存在着密切的对应关系。这种对应关系体现了中医的整体...
中医认为，酸主收敛，不利于排痰。里自然提醒，咸酸毕竟是腌制食品，在制作过程中要考虑卫生条件、选材用料和制作程序等，如不规范不卫生，卫生不好可能会导致胃肠炎，如果亚硝酸盐过多更是有中毒风险。跟腌制品相比，更推荐大家去吃一些新鲜的天然酸味食物，比如西红柿、葡萄、柠檬、杨梅、山楂等，酸酸甜甜，开胃生...
肺与秋相应，肺欲收敛，宜食酸以助之。秋分过后，饮食应遵循“减辛增酸”的原则。秋季宜收敛，辛味食物发散肺气，而酸性食物则能收敛。因此，建议此时适当食用酸性食物，如山楂、橄榄、葡萄、苹果、柚子、石榴等。其中，乌梅作为一种酸性药材，尤为适宜。它不仅收敛肺气、生津润燥，还能养肺。乌梅外表普通，但功效显...
对于轻微的阴虚情况,适当食用酸味食物是个不错的选择。例如,乌梅和白糖搭配的乌梅白糖汤,酸甘化阴,可以帮助补充阴液,让人感觉口齿生津,非常舒适。还可以将乌梅与红枣搭配,收敛外浮的阳气,生津、清虚热、调和营卫。对于有虚火需要养阴的人来说,春天适当食用酸味食物是一个不错的选择。0 0 发表评论 发表 作者最近动态...
日常饮食宜食酸 针对女性肝气郁结的情况,中医常选用疏肝理气法。而在饮食方面,因“酸入肝”,可根据具体情况适当吃酸味食物来调理,如山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、乌梅、醋等。 但需要注意的是,酸味食物并非一年四季均可多吃,春季因肝气旺盛,...
秋季宜食酸味果蔬立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 395人正在问医生 麦向健康 天然的“降酸王”在这,3种果蔬吃点,加快尿酸代谢,赶走痛风!以下三种食物,嘌呤含量都很低,尿酸高的朋友可以每天吃一点,可以预防痛风发生。一、葡萄干,属于碱性食物,嘌呤含量非常低,促进尿酸代谢,缓解关节疼痛,十分适合高...
7,028次观看 ·1年前 赞赏 1 3 新闻日日睇 84.4万粉丝 · 广州市广播电视台《新闻日日睇》栏目 【夏日宜食酸 你吃对了吗?】广州的夏天热辣辣,每年这个时候,广东小吃“咸酸”就派上用场了。但酸的东西是否人人都适合吃?什么人不能吃呢?
还要食用一些带有酸味的食物。 早在《黄帝内经·素问》中就记载: “心主夏,心苦缓, 急食酸以收之。” 意为闷热的夏天, 需要多食带酸味的食物来收敛心气。 夏季人们喜食生冷食物, 如各地民间均有夏天食冷面的习惯, 而冷面食用时一定会浇点醋,
心为火，火性炎上，而木的性质就是升发向上，所以宜食酸。肾为水，水性收藏，而金性收敛，所以就有...
心属火）、黄色健脾（脾属土）、白色润肺（肺属金），黑色补肾（肾属水）。 【肝色青，宜食甘？心色赤宜食酸？肾色黑宜吃辛】说的是五行相生相克的问题。 肝色青，宜食甘，青色与肝是相对应的，甘（甜味）入脾，而土（脾）能生木（肝）。所以，肝有问题，要吃一些甘味的药物或...