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在跳跃项目中起跳脚着板时应以先触地44
在跳跃项目中起跳脚着板时应以先触地44
2024-11-11 12:02:10
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在跳跃项目中起跳脚着板时应以先触地44
跳跃运动按照跳跃时两脚的空间位置 可以分为 、垫步跳和双脚跳
跨越式跳高的起跳中 为了更好地向上起跳 发挥制动作用 在起跳前最后一步 上体要
立定跳远项目中可以做的是 a.踩线 b.赤脚跳远 c.跳完向后走 d.手/肘撑地
中跳 在任何一个位置上都要保持起跳和 的柔韧性、腿的外开性和推地的弹性
拖车搭设的跳板应坚实 在装卸履带式起重机、挖掘机、压路机时 跳板与地面夹角不应大于15°
跳远助跑最后一步 起跳脚以 先触板 然后迅速蹬地
跳板的坡度应保持在1:3以下在跳板上应怎么样
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