🍐养胃药膳:雪梨莲藕排骨汤雪梨莲藕排骨汤简直是秋冬季节的宝藏汤品!雪梨清热生津,莲藕滋阴养胃,加上排骨的滋补功效,一碗热腾腾的雪梨莲藕排骨汤就能带来温暖与滋润。特别适合口干舌燥、嗓子不适的小伙伴们。喝了它,不仅增进食欲、促进消化,还能帮助身体抵御寒冷,保持健康状态哦～🌿养胃药膳:四神汤四神汤可是健脾界...
今天我们就来了解一下在中医药膳中有哪些养胃的食物吧。 6款养胃的食谱 1.良姜粥 材料:高良姜末15克,大米100克。 制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。 功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
1.薄荷彻底洗干净，挤干水分。2.取一个干净的容器，把薄荷装进去，冲开水泡15分钟。3.等待自然冷却后，加入适量的蜂蜜，即可饮用。桂圆助眠养气血药膳两款 桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，具有良好的滋养补益、补气补血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。...
胃不好,真是吃嘛嘛不香,没有了好的食欲,营养当然就跟不上了,所以,有一个健康的胃,对身体是至关重要的,好胃当然是养出来的,专业营养师推荐的这五款养胃药膳,我们一起来学习一下! 一:山药红枣糯米粥 【材料】 山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。 【做法】 1、山药洗净削皮切块。 2、将糯...
五款经典的养胃护胃药膳 1、桃仁猪肚粥 原料:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大枣各50g,料适量。 制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大枣各50g,料适量。将桃仁、生地取适量水煎取汁,加猪肚片、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。
此药膳适用于脾胃虚寒型慢性胃炎患者。 姜枣桂圆汤 材料:生姜3片,大枣5枚,桂圆5个。 做法:将上述食材一起煎煮成汤。 功效:生姜能温中散寒、和胃止呕;大枣能补中益气、养血安神;桂圆能补益心脾、养血安神。 此药膳适用于脾胃虚寒型慢性胃炎患者。 沙参玉竹汤 ...
01 养胃汤饮 癌症的综合治疗中,调补脾胃、保护胃气是各种治疗的前提和基础。下面是科普君整理的养胃饮品。 大麦茶 制作方法:大麦茶10克、开水1升。热水冲泡2-3分钟就可以饮用。 饮品功效:大麦茶营养成分丰富,并且不含茶多酚和咖啡碱,没有茶叶中的刺激性的物质,是一款很好的健脾养胃饮品[1,2]。此外,大麦茶含有...
养胃药膳汤 1、胡椒猪肚汤 材料:胡椒20克,生姜3片,大枣6个,猪肚250克。 做法:切去猪肚脂肪,用食盐搓擦,用水洗净,去异味。红枣和生姜用水洗净,红枣去核;生姜去皮、切片。用适量水,猛火煲开,放入全部材料,待水再开,用中火煲3小时,以细盐调味,即可饮用。
中医养生强调脾胃调护,结合季节特点,深圳市宝安纯中医治疗医院脾胃病科王凤仪主任医师为大家推荐三道秋季养胃药膳~山药百合大枣粥【材料】山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克,干姜6克。【做法】将山药,百合,大枣、薏苡仁、干姜及大米适量共煮粥。【功效】山药具...
1. 紫菜鸡蛋汤：紫菜具有消胀、润泽、润肠的作用，鸡蛋含有丰富的营养，能滋养胃肠。养生专家推荐，将紫菜和鸡蛋一同加入清水里煮沸，取出鸡蛋切块，汤中加盐、味精、葱花调味即可。2. 橄榄菜猪骨汤：橄榄菜是一种常见的青菜，含有很多的维生素和矿物质，有助于增强胃肠吸收能力。猪骨含有粘液质，可以润滑肠黏膜。将...