糯米洗净加药汁,红枣、党参、白糖同煮为米饭。这些药膳食谱不仅能健脾养胃,还能针对不同症状进行调理,快来试试吧!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 可爱哒小杨杨 2025-01-04 敏感内耗?5步和解!嘿,敏感的你,是不...全文 可爱哒小杨杨 2025-01-04 👴🏡探访光大汇晨汇爱托养中心🌳今天,我...全文 +5 ...
【配方】猪肚1个,白术30克,生姜3片,粳米100克。 【功用】健脾养胃补虚。用于脾胃虚弱,症见食少纳呆,腹胀泄泻,神疲乏力等。 【制法】猪肚用盐、醋搓洗干净,与白术、生姜同放入锅中,加清水适量煎煮1小时,捞出猪肚及白术、姜片,加入洗净的粳米(可酌加清水)煮粥。猪肚...
### 南瓜养脾粥 🎃 功效:健脾化湿 材料:南瓜100g,广陈皮8g,小米200g,山药100g 做法: 南瓜洗净切块,山药去皮切块。 小米和广陈皮洗净,用清水浸泡30分钟。 将所有材料放入砂锅中,加足量水。 煮1小时左右,直到小米变得粘稠。 茯苓山药鸡汤 🍲 功效:健脾养心 材料:茯苓15g,白术10g,党参15g,白条鸡100g,铁棍...
🌟 亲爱的姐妹们,养胃药膳的食谱来啦!喜欢煲汤做饭的朋友们,赶紧收藏起来吧!平时给辛苦的老公做上一碗养胃药膳,真的是满满的幸福感哦💖 ️ 莲子百合芡实排骨汤 材料:排骨200克,莲子、芡实、百合、盐各适量。 做法:排骨洗净,斩块,汆去血渍;莲子去皮、去心,洗净;芡实洗净;百合洗净泡发。将排骨、莲子、芡实...
健康食谱推荐 👩🍳 姐妹们,快来看看这些养胃药膳的做法吧!喜欢煲汤做饭的朋友们,这里有你们需要的食谱哦📝。用这些药膳犒劳辛苦的老公,绝对值得一试😍🌸 莲子百合芡实排骨汤 材料:排骨200克,莲子、芡实、百合、盐各适量。 做法:排骨洗净,斩块,汆去血渍;莲子去皮、去心,洗净;芡实洗净;百合洗净泡发。
“养胃”似乎成了现代人每天都在研究的问题,在中医上,有不少中草药材可以做成药膳茶饮,它们对养胃也十分有效果,下面小编就整理了一些比较受欢迎的养胃药膳茶饮,赶紧一起来了解下。 养胃的药膳与药茶你知道多少 鸡蛋三七炖 原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,炖熟,再加蜂蜜...
养胃健脾药膳食谱大全大麦饭 主要原料:大麦米约 150 克。 制作方法淘米做饭。 效用说明:健脾行气,消肿止泄。适宜于脾胃虚弱、泻化失健,以至面黄 肌瘦、气少乏力、大便澹软等症。白粳米饭 主要原料:白粳米约 150 克(白釉米亦可)。 制作方法淘米做饭。一般均做正餐食用。 效用说明:养胃和脾。适宜于季节、气候偏...
我的新宠!怎么吃养脾胃的好帮手——300道家常菜药膳营养!这本手册是中医专家亲自传授的,教您如何把家常菜变成药膳饮食,滋补养生,***!每道菜都有详细的介绍和制作步骤,让您轻松掌握!***,**放心!学会这些,美味兼养生,一举两得!快来囤起来吧!#好书分享 #中医养生 #养胃餐食谱分享 #好书推荐 21 1 3 2 举...
7)锅中放油,油热后将花椒、八角和芝麻一起放入炒出香味,然后关火。 上面就是养胃的药膳食谱。养胃不是一两天就能出效果的,它是循序渐进的,胃不好的朋友可以吃一些粥,粥能治疗消化不良还能润肠。还有橄榄,你们不要嫌它难吃,其实橄榄有很大的好处,它能帮助我们消化,还能治疗厌食。松子仁也能养胃。
一、山药芡实排骨汤 准备食材：山药，排骨，芡实，西洋参，陈皮，姜片。做法步骤：1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来沥干水分备用。2、山药削掉外皮，清洗干净后切成小段。芡实清洗干净后浸泡半个小时，陈皮清洗干净即可。3、把排骨、芡实、西洋参、陈皮和...