功效:生姜能温中散寒、和胃止呕;大枣能补中益气、养血安神;桂圆能补益心脾、养血安神。 此药膳适用于脾胃虚寒型慢性胃炎患者。 沙参玉竹汤 材料:沙参15g,玉竹10g。 做法:将沙参与玉竹一起煎煮成汤。 功效:沙参能养阴清热、润肺化痰;玉竹能养阴润燥、生津止渴。 此药...
1.薄荷彻底洗干净，挤干水分。2.取一个干净的容器，把薄荷装进去，冲开水泡15分钟。3.等待自然冷却后，加入适量的蜂蜜，即可饮用。桂圆助眠养气血药膳两款 桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，具有良好的滋养补益、补气补血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。...
健脾养胃, 南北道地药材用起来, 养生药膳学起来。 养胃助消化该吃点啥? 灵芝石斛炖鸡 ► 做法: 鸡肉去皮、焯水,取灵芝和15克石斛温水浸泡,泡好后与鸡一起放入炖盅中炖煮。 ► 专家点评: 《黄帝内经》中提到:年四十阴气自半。熬夜、劳累过度会消耗阴津,造...
🍐养胃药膳:雪梨莲藕排骨汤雪梨莲藕排骨汤简直是秋冬季节的宝藏汤品!雪梨清热生津,莲藕滋阴养胃,加上排骨的滋补功效,一碗热腾腾的雪梨莲藕排骨汤就能带来温暖与滋润。特别适合口干舌燥、嗓子不适的小伙伴们。喝了它,不仅增进食欲、促进消化,还能帮助身体抵御寒冷,保持健康状态哦～🌿养胃药膳:四神汤四神汤可是健脾界...
1. 紫菜鸡蛋汤：紫菜具有消胀、润泽、润肠的作用，鸡蛋含有丰富的营养，能滋养胃肠。养生专家推荐，将紫菜和鸡蛋一同加入清水里煮沸，取出鸡蛋切块，汤中加盐、味精、葱花调味即可。2. 橄榄菜猪骨汤：橄榄菜是一种常见的青菜，含有很多的维生素和矿物质，有助于增强胃肠吸收能力。猪骨含有粘液质，可以润滑肠黏膜。将...
黄酒养胃法 1.温饮黄酒 黄酒最传统的饮法,当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁,酒味柔和。 温酒的方法一般有两种:一种是将盛酒器放入热水中烫热,另一种是隔火加温。 但黄酒加热时间不宜过久,否则酒精都挥发掉了,反而淡而无味。一般,冬天盛行温饮。
6款养胃的食谱 1.良姜粥 材料:高良姜末15克,大米100克。 制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。 功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
炎炎夏日，炎热的天气总是让人的胃口变得不那么好，吃什么都没有食欲，甚至还会胃口不好，胃疼胃胀等不适症状。那么，如何通过药膳来养胃呢？今天小编就来为大家介绍几道简单易做的药膳。第一道：薏米粥 材料：薏米、糯米、冰糖、水 做法：将薏米、糯米淘洗干净，加入适量的水，煮至米烂粥稠，最后加入冰糖搅拌均匀...
养胃药膳食谱推荐 1. 红枣枸杞茶 食材:红枣10枚,枸杞20克。 制作方法: 1. 将红枣洗净,去核。 2. 枸杞洗净。 3. 将红枣和枸杞放入锅中,加入适量清水。 4. 大火煮沸后,转小火慢炖30分钟。 5. 取出枸杞和红枣,即可饮用。 功效:红枣具有补血安神、养胃健脾的作用;枸杞能滋补肝肾、明目。这款茶饮适合胃寒、...
胃部健康是人体健康的重要组成部分,养胃成为了越来越多人的关注焦点。在日常生活中,除了药物治疗,合理的饮食和良好的生活习惯也是养胃的重要手段。以下是一些养胃药膳的推荐,帮助您改善胃部健康。 1、人参炖猪肚:猪肚具有补脾胃、益中气的功效,与人参、干姜、葱白等食材一起炖煮,可增强其养胃效果,适合脾胃虚寒、胃脘...