产妇 最近流行 最受欢迎 月子餐:六色水果汤(产后补充维生素、预防便秘) 评分9.19 人做过 超级好吃的孕妇版土豆炖排骨 评分7.426 人做过 适合孕产妇的营养月子餐 红豆冰棒(孕妇可食用) 评分7.411 人做过 (leborn乐孕)孕妇食谱*虾仁豆腐饼 评分8.612 人做过 酸汤(番茄)肥牛(孕妇食谱) 评分7.77 人做过...
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病情描述: 产妇食谱有哪些呢 医生回答(1) 许文静副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 产科 病情分析:产妇在产后需要恢复身体,因此饮食要清淡易消化,同时也需要摄取足够的营养来满足哺乳需要。以下是一些适合产妇的食谱: 1.粥类:白粥、稀饭、南瓜粥等,可以加入少量的肉或蔬菜,增加口感和营养。 2.蛋类:水煮蛋、蛋花...
产妇的饮食食谱一般包括流质或半流质食物、富含蛋白质的食物、富含铁质的食物、新鲜蔬菜和水果、催乳食物等。 1.流质或半流质食物 产后24小时内,产妇的胃肠功能尚未完全恢复,应先吃流质或半流质食物,如小米粥、鸡蛋汤、挂面等,这些食物易于消化吸收,能为产妇提供必要的能量和营养。
病情描述: 产妇食谱有什么 医生回答(1) 许文静副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 产科 病情分析:产妇在生产后需要摄取营养丰富的食物,以促进身体恢复和乳汁分泌。以下是一些适合产妇的食谱建议: 1.鸡肉粥:将鸡肉切成小块,加入大米和水煮成粥。这道菜可以提供蛋白质、碳水化合物和水分,并有助于增强体力和免疫力。
刚生产完的产妇身体较虚弱，产后第一周（排恶露），饮食应以清淡、易消化为主。早餐 1.小米鸡蛋粥 用料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。制法：（1）将小米淘洗干净，备用；（2）锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，煮至汤汁浓稠；（3）打入鸡蛋液，投入红糖，搅拌均匀即可关火食用。中餐 1....
今天我就来教大家最适合哺乳期的6道产妇月子餐营养食谱,下面大家赶紧看看吧! 一、享受甜蜜---桂花山药 原料:山药300g、桂花酱30g、淀粉3g、清水适量 制作方法: 1.山药洗净,简单切作几段。 2.放入水锅中,大火蒸开,改小火蒸20分钟左右至熟。 ...
产妇食谱 产妇平时的饮食要均衡营养,多吃清淡、易消化吸收的食物,多吃蔬菜、水果,特别是含维生素和蛋白质丰富的食物。还有有促进乳汁分泌的鲫鱼汤、猪蹄汤、小米粥等等。 哺乳期间要放松心情,避免焦虑、紧张,防止影响乳汁的分泌。注意会阴部卫生清洁,产后42天要去医院进行产后复查,每天要适量的活动。