Samen lopen en fietsen is immers gezelliger en gezond! ► Route navigatie en gesproken begeleiding Met onze route-app ben je altijd voorzien van nauwkeurige gps-navigatie. Geniet van je omgeving terwijl onze app je stap voor stap begeleidt met gesproken instructies. ► Routes langs knooppunt...
• Informatie over kosten: Canyonlands National Park brengt een vergoeding in rekening om binnen te komen. U kunt ook een parkspecifieke jaarpas kopen. Voor meer informatie, zie https://www.nps.gov/cany/planyourvisit/fees.htm
Wandelen stimuleert je hersenen ook om endorfine aan te maken. Dit gelukshormoon heeft een anti-depressieve werking. Deze stof stimuleert je mentale gezondheid, gevoeligheid voor stress en pijn en geeft je een euforisch gevoel! Een dagelijkse wandelen zorgt ook voor een betere nachtrust en ...
Zet je telefoon op vliegtuigstand, relativeer stressvolle gevoelens en laad jezelf op voor dat wat komen gaat. Want tot rust komen na een drukke dag is cruciaal voor je mentale gezondheid. En daar zijn de welbekende avondwandelingetjes perfect voor. Even een momentje voor jezelf en...
voor de hieronder beschreven doeleinden. Klik op “Instellingen beheren” voor meer informatie over deze doeleinden en waar wij uw persoonlijke gegevens verwerken op basis van legitieme belangen. Zie ook onzePrivacyverklaringenCookiebeleid. Als je niet instemt met deze cookies en de verwerking...
YouTube Indoor wandelwork-outs zijn goed voor de gezondheid van je hart Nelson deelt haar Apple Watch-statistieken: 'Voor die 20 minuten durende low-impact indoor wandelwork-out verbrandde ik 186 calorieën en mijn gemiddelde hartslag was 145 bpm. Ik heb een gemiddelde van 130-145 als ...
Samen lopen en fietsen is immers gezelliger en gezond! ► Route navigatie en gesproken begeleiding Met onze route-app ben je altijd voorzien van nauwkeurige gps-navigatie. Geniet van je omgeving terwijl onze app je stap voor stap begeleidt met gesproken instructies. ► Routes langs knooppunt...
Samen lopen en fietsen is immers gezelliger en gezond! ► Route navigatie en gesproken begeleiding Met onze route-app ben je altijd voorzien van nauwkeurige gps-navigatie. Geniet van je omgeving terwijl onze app je stap voor stap begeleidt met gesproken instructies. ► Routes langs knooppunt...
Samen lopen en fietsen is immers gezelliger en gezond! ► Route navigatie en gesproken begeleiding Met onze route-app ben je altijd voorzien van nauwkeurige gps-navigatie. Geniet van je omgeving terwijl onze app je stap voor stap begeleidt met gesproken instructies. ► Routes langs knooppunt...
Samen lopen en fietsen is immers gezelliger en gezond! ► Route navigatie en gesproken begeleiding Met onze route-app ben je altijd voorzien van nauwkeurige gps-navigatie. Geniet van je omgeving terwijl onze app je stap voor stap begeleidt met gesproken instructies. ► Routes langs knooppunt...