MUSCULATION AKELYS : Mode d'emploi musculation (Bodybuilding). Exercices de musculation 3D, programmes (Masse, puissance), programme de nutrition et exercices de musculation, annuaire. Bodybuilder confirmé ou débutant en musculation
Mesurez vos progrès : Il est important de suivre vos progrès tout au long de votre programme de musculation. Prenez des notes sur vos entraînements, mesurer votre poids ou votre tour de taille, et prenez des photos pour voir les changements dans votre corps. En définissant des objecti...
** La plus simple et la plus efficace de toutes les applications du genre ** ** Idéal pour les programmes traditionnels avec haltère ou les programmes au poids de corps ** ** Export d'un journal quotidien si vous souhaitez partager vos séances sur un blog ou un site communautaire ** ...
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