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真是很像这梅菜肉包,外表细腻,内心柔软而丰富。 原料: 梅干菜250克、肉馅250克、葱末姜末适量、酱油、料酒(或黄酒)少许、糖、盐少许、水淀粉少许。 梅干菜和肉的比例随自己喜好~~ 做法: 1、梅干菜用温水浸泡2-3个小时,然后用水反复淘洗,直至彻底洗净,挤干水分。将梅菜的硬梗去掉,如果块大需要再切小一些。
薄荷食物库 / 零食、点心、冷饮 / 祐康 梅干菜肉包 健身人群 一般人群 祐康 梅干菜肉包的热量和减肥功效 热量:287 大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)287.00 碳水化合物(克)34.10 脂肪(克)12.60 蛋白质(克)3.60 纤维素(克)一 相关食物...
1、200g面粉用适量温水揉成柔软的面团,盖上保鲜膜休息20分钟。 2、梅干菜用开水略微浸泡,洗去沙土,沥干水分。 3、热锅热油,下大蒜、葱碎炒香,放入绞肉炒熟。加入盐、酱油、胡椒、鸡精调味。 更多:https://www.bmcx.com/ 4、拌入梅干菜略炒盛出。 5、面团分成合适大小,擀开包入馅料。 6、热锅凉油,煎...
美食家们上传的梅干菜肉饼的做法,这些梅干菜肉饼的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出梅干菜肉饼。梅干菜肉饼的做法大全 梅干菜肉饼 面粉、梅干菜、猪五花肉、料酒、生抽、白胡椒粉、香油、白糖、葱、姜、油、盐、芝麻。梅干菜肉饼 五花肉、面粉、梅干菜、盐、葱花、虾皮。
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