FITT-VP原则是指频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Time)、类型(Type)和体积(Volume)以及进展性(Progression)的训练原则。这是一种被广泛应用于体育科学和健身领域的原则,用于制定和优化训练计划,以达到特定的健身目标。 1. 频率(Frequency):指的是训练的频繁程度,即每周进行的训练次数。根据目标和个人能力水平...
运动处方制定的FITT-VP原则是。 ()A.频率;强度;时间;类型;总量;保护B.频率;强度;效率;节奏;激励;进阶C.频率;强度;效率;节奏;激励;保护D.频率;强度
百度试题 题目 FITT-VP原则() A.Frequency频率B.Intensity强度C.Time/duratinon时间D.Type/mode类型E.Volume总量F.Progression进阶 相关知识点: 试题来源: 解析 A,B,C,D,E,F 反馈 收藏
FITT-VP原则包括( )。 A. 运动频率 B. 运动强度 C. 运动时间 D. 运动类型 E. 身体活动量和进度 相关知识点: 试题来源: 解析 ABCDE [解析]身体活动的基本要素:包括频率、强度、时间和类型四个基本要素,也就是FITT原则。另外还有身体活动量和进度,统称为FITT-VP原则。
太极拳运动处方的FITT-VP原则包括( ) A. 运动频率、运动强度、运动方式、运动量、运动进度 B. 运动频率、运动强度、运动时间、运动量、运动进度 C. 运动频率、运动强度、运动时间、运动方式、运动量、运动进度 相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏 ...
运动处方FITT-VP原则是指:( )A.运动速度、运动强度、运动时间、运动类型、总量与进程B.运动频次、运动强度、运动时间、运动类型、总量与进程C.运动频次、运动习惯、
FITT-VP原则包括频率（Frequency，每周进行多少次）、强度（Intensity，费力程度）、时间（Time，持续时间或总时间）、方式（Type,模式或类型），以及总量（Volume。量）和进度（Progression，进阶）。此原则来自于美国运动医学学会（ACSM）。不同的运动类型，在实际安排的过程中会有一些差异。今天主要跟大家分享的是有氧...
fitt-vp原则具体指的是 V指的是：Volume总量，P指的是：Progression进度。1、 FITT-VP原则是运动处方中制定运动方案的核心内容。FITT-VP这6个英文字母分别代表的是运动频率、运动强度、运动时间、运动方式、运动量和运动进度。我们在制定科学的运动方案时，每个运动元素都应该具有个性化特点，才能够充分发挥运动促进健康...
运动处方FITT-VP原则指的是A.F:Frequency (运动频率) I:Intensity (运动强度)T:Time (运动时间)B.F:Frequency(运动频
百度试题 结果1 题目运动处方的基本原则即FITT-VP原则,即包括运动的()等要素。 A. 时尚(fashion) B. 强度(Intensity) C. 时间(Timing) D. 类型(Type) E. 身体活动量(Volume)和进度(Progress) 相关知识点: 试题来源: 解析 BCD 反馈 收藏