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统一 大补帖 麻油鸡风味细面的热量和减肥功效 热量:446大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)446.00 碳水化合物(克)51.90 脂肪(克)23.00 蛋白质(克)7.90 纤维素(克)0.00 相关食物
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黑芝麻:黑色和红色的食品多有补血功效,黑色的食物入肝,有助于肾藏经精纳气,肾藏精,精炼血,因此,铁的主要来源还是黑芝麻。 莲藕:藕性温和,熟藕补气养血。莲藕生吃可以清心凉血,止血,熟吃可以养胃补血。 胡萝卜:胡萝卜中含有丰富维生素B和胡萝卜素有助于补血,尤其是与铁质的结合,对人体的血液循环更有特殊的好处。
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