注意:一岁内有4种辅食不要给宝宝添加(1)1岁前不要喝纯牛奶——纯牛奶中的矿物质( 如钠、钙)的浓度比母乳和配方奶都要高很多,会增加宝宝肾脏的负担。(2)1岁前不要着急吃盐——过早吃盐不仅会让宝宝变成重口味,还会对宝宝肾脏造成负担。(3)1岁前不要吃蜂蜜——蜂蜜中可能含有肉毒杆菌的芽孢, 宝宝厌食怎么...
1-2岁宝宝这个阶段处于快速生长阶段,咀嚼及消化功能还没有发育完善,这个时期饮食可以从奶转换为粥、面、米饭、蔬菜、肉类食物为主,早晚添加配方奶粉。比如早餐可以吃粥、面条、鸡蛋,午餐可以吃软烂米饭、鱼肉、西兰花、胡萝卜、土豆等、下午可以加1餐水果,晚餐可以吃软烂米饭、面条、瘦肉、西葫芦、白菜、南瓜等。
2.锅内加植物油放入蛋黄泥炒散,加入鸡汤烧开后放入豆腐,转小火焖烧3分钟,出锅前加少许盐。蛋皮鱼卷 材料 鸡蛋2个,鱼肉泥60克,植物油、葱末、姜汁、盐各少许。 做法
此时在饮食方面一定要全面,这才能满足宝宝的健康成长的营养所需。下面店铺就给大家准备了一些1到2岁宝宝辅食食谱,大家可以来参考一下。 1、山楂玉米粒 主料:干山楂50克,鲜玉米500克,青豆50克。 辅料:食用油250毫升,蒜蓉、盐各适量。 制作方法将山楂泡软切成粒;玉米取玉米粒,待用。锅内下食用油,下蒜蓉爆香,...
1-2岁营养食谱一、鸡蛋粥材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干做法:1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。1-2岁营养食谱二、蔬菜牛肉粥...
1-2岁的宝宝,身体虽不如婴儿时期长得快,但相比之下,此时也正处于快速生长阶段。由于1-2岁的宝宝已能独立行走,所以他们的活动范围增大,运动量也不断扩大。此时在营养饮食方面一定要全面,这才能满足宝宝的健康成长的营养所需。一、摊莜麦蛋饼 食材:莜麦面25克,鸡蛋半个,碎菜15克,葱、盐、油些许。做法...
1-2岁宝宝食谱大全 1-2岁的宝宝,身体虽不如婴儿时期长得快,但相比之下,此时也正处于快速生长阶段。由于1-2岁的宝宝已能独立行走,所以活动范围增大,运动量也不断扩大。 黄瓜焖虾仁 材料:嫩黄瓜1根,虾仁100克,植物油适量,盐少许,姜末1小匙 做法: 1、黄瓜洗净后,切成薄片;虾仁洗净,沥干水分。 2、上油锅烧...
锅内留余油,油热后放入番茄酱煸炒,倒入香菇、糖、酱油和适量的水,再放入豆腐,加盐,用中火烧至入味,用水淀粉勾芡,撒葱花出锅即可。 【营养功效】香菇肉质脆嫩,味道鲜醇,营养丰富,食之可提高宝宝的免疫力。 宝宝消化系统相对于还比较弱,香菇一定要煮得很熟。 【1到2岁宝宝辅食食谱(含做法)】...
1-2岁宝宝的营养食谱包括红豆小米粥、土豆泥、芹菜、苹果汁、虾仁、馄钝、鸡蛋羹、瘦肉丸子、鲫鱼汤面、胡萝卜山药泥等。家长要保证宝宝饮食营养均衡,有助于机体对营养物质的吸收。 本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗相关推荐相关推荐 董...
1—2岁之间是一个关键期,是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来,由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭,另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头,薄饼等。