0-3岁婴幼儿食谱有奶粉、蔬菜汁、小米粥等,建议根据自身的情况选择食物。 1、奶粉:当中含有DHA,以及蛋白质和维生素、氨基酸等成分,适当的使用奶粉能促进大脑和牙齿发育,可以补充身体能量,促进婴儿骨骼生长。 2、蔬菜汁:含有一定的维生素和膳食纤维成分,能起到促进胃肠动力,防止出现便秘发生,还可补充身体所需的维生素。
早餐:对于0-3岁的婴幼儿,早餐是一天中最重要的一餐。我推荐家长们给孩子准备一份燕麦粥或者全麦面包搭配牛奶。燕麦和全麦都富含膳食纤维和碳水化合物,有助于孩子维持一整天的活力。牛奶则是优质蛋白质和钙的重要来源。午餐:午餐需要包含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。我推荐家长们给孩子准备一份鸡肉泥、蔬菜...
0-3岁婴幼儿各阶段食谱(转载)总的来说遵循从少到多,从细到粗,从稀到稠,从一种到多种的规律。再就是宝宝有腹泻、便秘症状时不可以添加。下面是我找来的食谱,看过了,没什么油菜酸奶原料:油菜叶8片牛奶2勺酸奶1勺制法:将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀。猕猴桃酸奶原料:猕猴桃1/4个...
0-3岁婴幼儿各阶段食谱0-3岁婴幼儿各阶段食谱(转载)http://.xici.net/d128133893.htm总的来说遵循从少到多,从细到粗,从稀到稠,从一种到多种的规律。再就是宝宝有腹泻、便秘症状时不可以添加。下面是我找来的食谱,看过了,没什么问题。3-4个月婴儿辅食人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂养要...
0-3岁婴幼儿食谱0-3岁婴幼儿要吃什么? 1、田鸡粥 原料:田鸡1只,大米50克,食盐、葱、姜少许。 制作过程: 田鸡去皮及内脏,与大米共煮作粥,加入调料调味即可。 特点: 补虚羸,利水。适用于小儿腹大体弱,喜食生米等异物,皮肤干燥,头发焦枯等症。 2、乳粥 原料:牛乳或羊乳适量(幼儿也可用人乳),大米100克...
0-3岁婴幼儿营养食谱做法一 蒸西红柿牛肉泥——1岁宝宝辅食 材料 牛肉泥380g,番茄2个,原味酸奶100g,玉米面 40g,盐2g,3个蒜压的蒜泥,黑胡椒粉适量,孜然适量,(调味料也可以根据自己的喜好来加) 做法 1、2个番茄用开水烫掉皮,切碎; 2、将所有材料搅拌均匀; 3、上锅蒸,大火20-25分钟; 4、开吃,对!就是...
0-3岁婴幼儿食谱做法一 饺子 材料 葱剁碎 手切肉馅 食用油 酱油 盐 味精 姜末 面粉(颜色要用蔬菜榨汁 芹菜 胡萝卜 菠菜南瓜 苦瓜 紫甘蓝 等等营养高的蔬菜都可以) 做法 1、把选好的蔬菜榨汁过滤掉渣子,用蔬菜汁和面,面不和的硬。 2、调饺子馅也很有讲究 将肉馅放到盆里放入食用油和酱油要适量,少许盐 ...
具体答案:夏季3岁幼儿的一日食谱安排如下: 早餐6:30 配方奶210ml、面包20g、鸡蛋1个 早上9:30 饼干2块、苹果1个 午餐12:00 米饭40g、炒鸡丁(鸡肉35g、胡萝卜15g、黑木耳2g、油5g)、炒花菜35g、紫菜虾皮汤(紫菜1g、虾皮1g、麻油2g) 下午15点 小馄饨40g、西瓜1小片 晚餐18:00 软饭35g、红烧带鱼35g、...