2 将莲藕末装入碗中,放入备好的猪肉泥。3 加入适量鸡粉、盐,拌匀。4 放入糯米粉,搅拌成泥。5 取一个干净的盘子,淋上适量食用油,用手抹匀。6 用手将肉泥挤成丸子,装入盘中,待用。7 将丸子放入烧开的蒸锅,盖上盖,蒸10分钟至丸子熟透。8 揭开盖,把蒸熟的丸子取出即可。清蒸红薯 食材 350克红薯 ...
2~3岁小儿一周食谱推荐 1、早餐:大米粥,鸡蛋面饼。 午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤 加餐:牛奶,饼干。 晚餐:肉末碎青菜面。 2、早餐:牛奶,面包夹果酱。 午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。 加餐:水果,点心。 晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。 3、早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。 午餐:软米饭,...
如果真的担心会造成收拾上的困扰,不妨在幼儿的餐椅下方铺张报纸,并少量给予,可避免收拾上的麻烦。 3、专心吃饭 幼儿对周围的事物很好奇,也容易分心,常常吃吃停停。此时,不妨给幼儿高度适当的用餐椅,让他无法自由活动,并要求幼儿吃饭时坐好不要乱动,避免边吃边玩或边看电视。 一次用餐时间最好不要超过30分钟,也不...
食谱 带量g 早 饭 红糖三角 卤鹌鹑蛋 牛奶 面28 红糖10 鸡蛋25 奶200 油盐卷 炝黄瓜、腐竹 紫菜云吞 面28 黄瓜25 腐竹10 紫菜5 肉20 中式小点心 桂花蜜汁藕 牛奶 面45 藕20 奶200 豆沙齿轮包 蟹柳冬瓜 豆浆 面28 蟹肉10 冬瓜20 豆浆200 豆沙15 汉堡包 火腿、黄瓜 牛奶 面28 火腿15 黄瓜15 牛奶200...
具体答案:夏季3岁幼儿的一日食谱安排如下: 早餐6:30 配方奶210ml、面包20g、鸡蛋1个 早上9:30 饼干2块、苹果1个 午餐12:00 米饭40g、炒鸡丁(鸡肉35g、胡萝卜15g、黑木耳2g、油5g)、炒花菜35g、紫菜虾皮汤(紫菜1g、虾皮1g、麻油2g) 下午15点 小馄饨40g、西瓜1小片 晚餐18:00 软饭35g、红烧带鱼35g、...
2-3岁幼儿一周食谱示例 http://www.sina.com.cn《中国婴幼儿身心成长指南》13-36个月篇 2~ 3 岁幼儿的膳食 这个阶段的幼儿一日三餐,外加1 ~ 2 次小食品。也就是每天进餐4 ~ 5 次,包括3 次正餐和1 ~ 2 次加餐,每次正餐的量,根据幼儿进食习惯及食量大约每餐为1 小碗,随着孩子的不断生长,应适...
早上:煮鸡蛋(50g)纯牛奶1杯(350g加蔗糖15g)鲜肉包1个 中午点心:蜜橘银耳汤一小碗(100g) 午餐:大米稀粥(100g)根芹熘肝尖(肝尖20g有机根芹80g)豆腐小白菜汤一碗(小白菜50g黑豆腐30g) 下午点心:香蕉一根(50g) 晚餐:肉沫菜心木耳西红柿小汤面一碗 (菜心50g西红柿10g木耳25g猪肉沫15g自擀面70g虾皮2g) 周二 ...
以下是适合2-3岁宝宝的营养食谱,妈咪可以抽出一些时间为宝宝制作哦!幼儿营养食谱:玉米蛋汤材料:罐头玉米粒1灌,鸡蛋1个,牛奶2杯,盐和胡椒粉少许,淀粉1大勺,清水1杯做法:1玉米用粉碎机磨成浆;2淀粉加清水调匀;3锅中加清水,倒入玉米浆略煮,倒入牛奶,改中火,边搅拌边煮至汤水呈淡黄色,加入淀粉水,煮成稠糊状,...
2-7-231(2-3岁)食谱推荐:虾仁炒扁豆 16 2022-01 2-7-232(2-3岁)食谱推荐:莴笋炒肉丝 17 2022-01 2-7-233(2-3岁)食谱推荐:青椒炒肉丝 16 2022-01 2-7-234(2-3岁)食谱推荐:番茄丸子 18 2022-01 2-7-235(2-3岁)食谱推荐:猪肝炒黄瓜 ...