2 将莲藕末装入碗中，放入备好的猪肉泥。3 加入适量鸡粉、盐，拌匀。4 放入糯米粉，搅拌成泥。5 取一个干净的盘子，淋上适量食用油，用手抹匀。6 用手将肉泥挤成丸子，装入盘中，待用。7 将丸子放入烧开的蒸锅，盖上盖，蒸10分钟至丸子熟透。8 揭开盖，把蒸熟的丸子取出即可。清蒸红薯 食材 350克红薯 ...
2～3岁小儿一周食谱推荐 1、早餐:大米粥,鸡蛋面饼。 午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤 加餐:牛奶,饼干。 晚餐:肉末碎青菜面。 2、早餐:牛奶,面包夹果酱。 午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。 加餐:水果,点心。 晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。 3、早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。 午餐:软米饭,...
食谱 带量g 早 饭 红糖三角 卤鹌鹑蛋 牛奶 面28 红糖10 鸡蛋25 奶200 油盐卷 炝黄瓜、腐竹 紫菜云吞 面28 黄瓜25 腐竹10 紫菜5 肉20 中式小点心 桂花蜜汁藕 牛奶 面45 藕20 奶200 豆沙齿轮包 蟹柳冬瓜 豆浆 面28 蟹肉10 冬瓜20 豆浆200 豆沙15 汉堡包 火腿、黄瓜 牛奶 面28 火腿15 黄瓜15 牛奶200...
如果真的担心会造成收拾上的困扰,不妨在幼儿的餐椅下方铺张报纸,并少量给予,可避免收拾上的麻烦。 3、专心吃饭 幼儿对周围的事物很好奇,也容易分心,常常吃吃停停。此时,不妨给幼儿高度适当的用餐椅,让他无法自由活动,并要求幼儿吃饭时坐好不要乱动,避免边吃边玩或边看电视。 一次用餐时间最好不要超过30分钟,也不...
系统标签: 幼儿 食谱 周五 周一 虾皮 点心 周一早上:煮鸡蛋(50g)纯牛奶1杯(350g加蔗糖15g)鲜肉包中午点心:蜜橘银耳汤一小碗(100g)午餐:大米稀粥(100g)根芹熘肝尖(肝尖20g有机根芹80g)豆腐小白菜汤一碗(小白菜50g黑豆腐30g)下午点心:香蕉一根(50g)晚餐:肉沫菜心木耳西红柿小汤面一碗(菜心50g西红柿10g木耳25...
早上:煮鸡蛋(50g)纯牛奶1杯(350g加蔗糖15g)鲜肉包1个 中午点心:蜜橘银耳汤一小碗(100g) 午餐:大米稀粥(100g)根芹熘肝尖(肝尖20g有机根芹80g)豆腐小白菜汤一碗(小白菜50g黑豆腐30g) 下午点心:香蕉一根(50g) 晚餐:肉沫菜心木耳西红柿小汤面一碗 (菜心50g西红柿10g木耳25g猪肉沫15g自擀面70g虾皮2g) 周二 ...
2-3岁幼儿一周食谱示例 http://www.sina.com.cn《中国婴幼儿身心成长指南》13-36个月篇 2～ 3 岁幼儿的膳食 这个阶段的幼儿一日三餐,外加1 ～ 2 次小食品。也就是每天进餐4 ～ 5 次,包括3 次正餐和1 ～ 2 次加餐,每次正餐的量,根据幼儿进食习惯及食量大约每餐为1 小碗,随着孩子的不断生长,应适...
幼儿营养食谱:奶油水果三明治 材料:热狗面包4个,苹果1个,猕猴桃2个,橙子1个,香蕉1个,生菜叶2片,草莓奶酪适量 做法: 1.将热狗面包横切一刀,注意不要切断,在里面涂上奶酪; 2.将去皮的苹果、猕猴桃、香蕉切成小薄片,将橙子果肉取出,切成小块; 3.将生菜叶洗净,滤去水分,撕成小片; ...
2、鸡蛋上洒的是葱花,如果家里有青菜,干脆就选青菜切粒或切段,混在鸡蛋里面或炒饭的时候拿来炒也可以的! 3、自制用糖腌制好的枇杷肉2汤勺份量,因为水果买多了,孩子和我都吃不完,也容易坏,我都是去皮、切碎、拿糖来熬煮,煮到收汁就等它凉会儿,接着放罐子里面存放。 平时都是趁孩子还没起来,就赶紧冲杯水...