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骑撑后倒挂膝上成骑撑制动腿、摆动腿加速后摆时机在何处
骑撑后倒挂膝上成骑撑制动腿、摆动腿加速后摆时机在何处
2024-11-16 03:48:21
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问题骑撑后倒挂膝上成骑撑制动腿摆动腿加速后摆时机在何处
骑撑后腿摆越转体180°成支撑
单脚跳起 同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称
跳上支撑成分腿坐—挺身前进一次时必须要有什么过程
在花样轮滑中 身体前屈 一条腿抬起、两臂自然伸展和另一条腿支撑的滑行动作是
侧踹腿要求挺膝、开髋、猛踹、力达脚跟
立定跳远预摆后摆时 屈膝降低重心 上体稍前倾 手尽量
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