香哈网为您提供了素炒西兰花的做法大全介绍,包括素炒西兰花的做法大全图文步骤详解,并详细说明素炒西兰花的做法所需时间和用料,让您轻松学会素炒西兰花的家常做法。
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素炒西兰花的做法,素炒西兰花怎么做请看步骤:1.备好食材2.西兰花切小朵3.蒜切沫4.锅里油热炒蒜5.加入西兰花炒6.加入味达美臻品蚝油 炒匀入味出锅7.装盘
素炒西兰花的用料 西兰花一小朵胡萝卜一小截 玉米粒少量油适量 盐适量鸡精适量 步骤1 1.准备食材。 步骤2 2.西兰花放入锅中焯水,水里放少量的盐。 步骤3 3.焯水后泡凉水中。 步骤4 4.沥干水份待用。 步骤5 5.起锅烧油,放少量的油即可。
素炒西兰花的详细做法步骤:1、西兰花掰成小朵,胡萝卜和青椒切片,全部焯水过凉备用。 2、虾去壳,划开背部,挑去虾线 3、放入碗中加料酒少许淀粉腌渍十分钟 4、...
素炒西兰花的详细做法步骤:1、将西兰花入锅焯水捞出。 2、切蒜末 3、锅里热油,爆香蒜末。 4、放入西兰花翻炒。 5、加入适量盐调味。 6、出锅 7、成品图
点击查看大图 2.西兰花切小朵,用盐水寖泡十几分钟。 点击查看大图 3.红椒切块,姜蒜切粒。 点击查看大图 4.锅里水烧开放少量盐和香油,放西兰花焯水一分钟。 点击查看大图 5.捞起过凉水,控干水份。 点击查看大图 6.锅里放少量油加热,先放入花椒粒小火炒出香味。 点击查看大图 7.然后捞出花椒不要,放入姜蒜...
第1步、西兰花掰小朵泡里面加少许盐，面粉泡十分钟，面粉能够把里面的小虫卵吸附干净。第2步、准备食材。第3步、起锅烧水，水开后放盐，油把西兰花焯水一分钟。第4步、胡萝卜也焯下水。第5步、锅中倒油，油温六成热时放入葱，蒜，辣椒段爆香。第6步、倒入西兰花，蚝油，白糖翻炒均匀。第7步、加入木耳，...
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