香哈网为您提供了素炒西兰花的做法大全介绍,包括素炒西兰花的做法大全图文步骤详解,并详细说明素炒西兰花的做法所需时间和用料,让您轻松学会素炒西兰花的家常做法。
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素炒西兰花的做法,素炒西兰花怎么做请看步骤:1.备好食材2.西兰花切小朵3.蒜切沫4.锅里油热炒蒜5.加入西兰花炒6.加入味达美臻品蚝油 炒匀入味出锅7.装盘
香哈菜谱为您提供素炒西兰花的做法图文步骤讲解,内附素炒西兰花的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及素炒西兰花的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
点击查看大图 2.西兰花切小朵,用盐水寖泡十几分钟。 点击查看大图 3.红椒切块,姜蒜切粒。 点击查看大图 4.锅里水烧开放少量盐和香油,放西兰花焯水一分钟。 点击查看大图 5.捞起过凉水,控干水份。 点击查看大图 6.锅里放少量油加热,先放入花椒粒小火炒出香味。 点击查看大图 7.然后捞出花椒不要,放入姜蒜...
食材 西兰花 1朵 胡萝卜 半个 葱 1块 姜 1块 盐 少许 生抽 半勺 花生油 少许 步骤/方法 1 西兰花一朵，洗净 2 把西兰花掰切成小块，胡萝卜切片，葱姜切片 3 锅里放入花生油，放葱姜爆香 4 下入胡萝卜煸炒 5 下入西兰花翻炒，加盐，一小勺生抽炒匀 6 简简单单一盘素炒西兰花就这么简单 ...
素炒西兰花 3.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名44.9万 打开APP收藏菜谱 西兰花:和胃,补脾,强筋骨 作者: 东宇Sama4Ldh 15分钟 家常味 初级 其他 炒 其他 用料
素炒西兰花的做法,素炒西兰花怎么做请看步骤:1.西兰花削成小朵,洗净。2.锅里放清水,加点盐,滴几滴油。3.水开后,放入西兰花烫20秒左右,倒去盐水,滤干。4.热锅加油,放入蒜泥。5.待闻到蒜香味时,放入西兰花煸炒...
素炒西兰花 又到了夏天,有时候真为吃饭发愁,突然就想吃点清淡可口的…… 原料:西兰花、葱、盐。 做法步骤: 第1步、食材。 第2步、西兰花切开洗净控干水,葱成段。 第3步、取一碗放些许水,加入盐。 第4步、油热后,放入葱段。 第5步、葱爆出香味加入西兰花,翻炒后加入盐水,继续翻炒,待水基本收干就行...