百度试题 题目蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例分配() 相关知识点: 试题来源: 解析 蛋白质10~15%、脂肪20~30%、碳水化合物50~65%
百度试题 题目蛋白质、脂肪、碳水化合物在体内供能的比例为() A. 10%∶20%∶70% B. 15%∶35%∶50% C. 20%∶30%∶50% D. 50%∶35%∶15% E. 20%∶20%∶60% 相关知识点: 试题来源: 解析 B.15%∶35%∶50%
蛋白质脂肪碳水化合物比例是蛋白质占10%~35%,脂肪占20%~35%,碳水化合物占45%~65%。 一般来说,只要在这个范围内,就属于健康状态,碳水化合物占很大比例。正常人的饮食应包括55%的碳水化合物、15%的蛋白质和30%的脂肪。 蛋白质是生命活动的物质基础,是人体必需的营养素。具有组建维修机构的作用,是组成酶和某些...
它们所提供的热量应有一个适当的比例,按中国人的膳食习惯和特点,碳水化合物为最主要和最廉价的热量来源,其占总热量的比例应为60%~70%,脂肪应占20%~25%,蛋白质应占10%~15%。顺便说一下,热量的传统单位为千卡(kcal),国际单位为千焦(kJ),两者的换算关系为:1千卡=4.18千焦或1千焦=0.24千卡。 提供人体热量的...
身体内蛋白质占10%~35%,碳水化合物在45%~65%左右,脂肪的比例在20~35%左右。在这个范围内的身体数据都是健康的,身体的肥胖是因为脂肪含量过高导致的,可以通过激光溶脂的方法去掉,激光溶脂可以利用光热作用把多余的脂肪溶解,通过代谢的方式排出体外,手术比较安全,可以达到明显的瘦身效果。
正常人每日摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物的正常比例应该为蛋白质占总热量的10%-15%,脂肪占总热量的20%-30%,碳水化合物占总热量的55%-65%。蛋白质的主要来源有家禽、鱼类、蛋类以及豆制品等。脂肪的来源主要包括动物脂肪和植物脂肪,如猪油、牛油、大...
正常比例是碳水化合物45~65%,蛋白质10%~35%,脂肪的比例在20%~35%。身体数据在这个范围都是健康的,身体肥胖可以通过吸脂的方法来减肥,吸脂利用导管把身体多余的脂肪抽出,达到快速瘦身的效果,手术后可能会有局部红肿的现象,做好皮肤护理,可以有效避免发生感染的情况。
碳水化合物在45~%65%之间,蛋白是在10~%35%,脂肪是在20~%35%,也就是说只要在这个范围内都是健康的,碳水化合物占的比例是很大的。正常人在日常的饮食应包括55%的碳水化合物、15%的蛋白质、30%的脂肪,如果想锻炼肌肉。需要蛋白质来合成肌肉,可以把饮食调整到60%的碳水化合物和20%的蛋白质,20%的脂肪即可。
脂肪蛋白质碳水化合物比例脂肪蛋白质碳水化合物比例 正常蛋白质、脂肪、碳水化合物比例为15%、20%、65%。三者可以相互转化,因此饮食结构的轻微偏差不会影响整体能源供应。©2022 Baidu |由 百度智能云 提供计算服务 | 使用百度前必读 | 文库协议 | 网站地图 | 百度营销 ...