1、抗衰老蓝莓中含有蓝莓花青素,而蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。 2、增强记忆力蓝莓具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。 3、防癌抗癌蓝莓果实中含有的花青素,就是主要的抗癌成分,尤其对肠道癌症有突出的防御效果。 4、提高视力蓝莓富含花青素,花青素的活性物质对维护眼睛健康有突出作用。
蓝莓品种概览 首先一张图,看一下全貌,常见的品种如下图所示: 如何选择适合自己的蓝莓品种? 口味偏好:如果你喜欢甜的,可以选择蓝丰、公爵;如果喜欢酸的,康维尔、美登、达柔 可能更适合你。 品相、大小:如果需要送礼,品相好的,可以选择奥尼尔、绿宝石。 果酱:如果需要制作果酱,可以选择北蓝、夏普蓝。 广告 京鲜生...
蓝莓的营养价值 蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果,微量元素也很高,属高氨基酸,高铜,高锌,高铁的果品。
蓝莓的种植方法和注意事项如下：一，土壤选择：蓝莓喜温暖气候，较耐高温，喜半日照环境、喜湿润环境、耐旱及耐涝性均一般，宜用肥沃疏松、富含有机质的酸性土壤种植。同时要求土壤疏松、排水良好。二，种植时间：蓝莓适合春季或秋季种植。在春季，要在土壤温度达到10摄氏度以上时进行种植；在秋季，要在霜冻到来前3-4...
蓝莓功效 1、保护视力 研究发现,吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。 2、防治便秘 1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维,占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,防治便秘。 3、增强免疫力 研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧...
二、蓝莓的种植方法 蓝莓的种植不仅需要合适的气候与土壤条件，还要求一定的技术技巧。蓝莓的品种多样，但主要分为两大类：高丛蓝莓和矮丛蓝莓。无论是哪种类型，以下种植步骤可以帮助提高蓝莓的种植成功率。1. 选址与土壤准备蓝莓喜欢酸性土壤，pH值在4.5至5.5之间为最佳。因此，土壤的酸性管理是种植蓝莓的关键一...
在广东佛山南海区里水镇的智源设施蓝莓种植园里，一颗颗饱满的蓝莓挂在枝头，工人们正忙着采摘果实。这里的蓝莓个头大，果径是传统蓝莓的2—3倍，中大果的果径为18—25毫米，特大果平均果径超26毫米。除了个头大，这里的蓝莓上市也早，相比于传统蓝莓在每年4月至9月大批量上市，智源设施蓝莓种植园里的蓝莓早...
一、家庭蓝莓养殖全流程 1. 种植前的环境准备 蓝莓喜光、耐寒、怕涝，家庭种植需重点把控以下条件：光照需求：每天至少6小时直射光，阳台或窗边是最佳位置。土壤要求：蓝莓是典型的“嗜酸植物”，土壤pH值需控制在4.5~5.5。可用松针土、腐叶土混合泥炭土（比例3:2:1），或直接购买酸性营养土。容器选择：盆栽...
土壤是影响蓝莓生长的重要因素之一。蓝莓喜欢生长在酸性土壤中，pH值一般要求在4.2-5.8之间。如果土壤过于碱性，会导致植株缺乏铁、锰等微量元素而发生黄化、落叶或死亡。因此，在种植前要对土壤进行检测和改良，使其达到适宜的酸度。改良土壤的方法有以下几种：- 添加有机酸性物质：比如松针、碎松树皮、苔藓、杂草...