银耳百合莲子羹的做法,银耳百合莲子羹怎么做请看步骤:1.材料一览图,干百合、莲子、银耳洗净温水泡水30分钟(时间充裕的最好泡发一小时),红枣洗净放一旁备用(被小屁孩吃了好几个,只能摆两颗拍照了)2.所有材料沥干水份,放进电饭锅,根据甜度喜好,加适量白砂糖或者冰糖(忘
银耳莲子百合羹的做法,银耳莲子百合羹怎么做请看步骤:1.银耳莲子百合提前泡好,锅中先下入银耳莲子煮20分钟左右2.放入百合红枣山药,分次加入可以增加羹的不同层次感3.煮至粘稠,加入冰糖和枸杞4.养颜美容的银耳莲子百合羹就好了...
银耳百合莲子羹是用银耳、百合、莲子制作的一道甜品。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。菜品介绍 银耳百合莲子羹的做法详细介绍 菜系及功效：甜品/点心 失眠食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 防癌抗癌食谱 口味：甜味 工艺：煮 制作材料 主料：...
银耳莲子百合羹的做法 1.美味营养的银耳莲子羹。 2.所有食材称重。 3.银耳提前一小时泡发。 4.银耳和莲子也提前1小时泡发好。 5.泡发好的银耳撕小朵。 6.为了节省时间,我使用的是高压锅。先将银耳、莲子、百合用高压锅炖煮半个小时,放入适量的水。 7.时间到了开锅,这时的银耳、莲子、百合炖的有一点点粘...
最近天气开始转暖,春季嘛 甜品是必须的哇所以呢乘着最近天气热来道银耳百合莲子羹 清热降火 吼吼~~ 15分钟 清淡 高级 其他 煮 其他 做法将做法保存到手机 1/7先展示下用料 2/7银耳需先浸泡3个小时泡发 3/7锅里加热烧开加入莲子,因为莲子相对于其他几样难烧烂和糯 ...
莲子百合银耳羹的做法,莲子百合银耳羹怎么做请看步骤:1.将银耳撕小片,一般我是喜欢提前泡发后再撕小块,今天有点着急没提前泡2.加入百合3.莲子4.枸杞5.大红枣6.全部混合一起后加入清水泡半个小时,也可以单独提前泡,大红枣之类的清洗就可以,不需要泡,因为提前我没准备
百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。菜品制作 食材原料 制作方法 做法一 制作步骤 做法二 食材准备 银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖 制作步骤 注意事项 银耳...
银耳莲子百合汤是以银耳莲子为主要食材制作而成的菜品，营养丰富。做法 1、银耳用水浸泡约十分钟，洗净 2、莲子、百合加热水浸泡约半小时，洗净 3、先将银耳、莲子、百合一起下锅用隔水炖大火炖约半小时，改小火慢炖3-4小时 4、加入苟杞，冰糖，十分钟后保温即可 菜品特色 银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌和...
银耳莲子百合羹的做法 步骤1 干莲子、桃胶洗净加冰糖,水,放入炖盅,炖70分钟 步骤2 新鲜的百合、银耳洗干净 步骤3 银耳红枣加入炖盅里,继续炖40分钟,最后加入鲜百合炖10分钟出锅 步骤4 秋季润燥好汤,满满的胶质 银耳莲子百合羹的烹饪技巧 新鲜的百合比较清甜,不宜煮过久,过久易烂没有形状做菜好吃都有...