✨自然健身臂围到达37-38,已经很厉害了,想必练到这个臂围,已经付出了很多的精力和辛苦,并不是几个星期、一个月就可以达到的。 ✨对于正常的上班族、上学党来说,这是按照年来衡量的程度,这样的臂围和普通人的手臂放在一起对比,差距是肉眼可见的。 ✨健身模特也多数在这个范围里,而且快要成功突破40臂围,...
臂围终于有38了!!!#健身 #手臂 #肌肉 #臂围 #力量 - 视觉氮泵-刘帅于20240524发布在抖音,已经收获了298.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
在一般人群中，臂围达到38厘米可以被视为较为强壮的标志。对于非健身爱好者来说，这个尺寸已经超越了大多数人的水平。普通成年男性的臂围通常在25至35厘米之间，因此，38厘米的臂围在非健身人群中已经是非常不错的成绩。在健身爱好者中，臂围38厘米则处于中等偏上的水平。对于刚开始接触健身的人来说，达...
1、相对于普通人群：对于普通成年人而言，臂围38厘米可以算是相当不错的水平，尤其在非健身人士中，这个臂围已经超越了许多人。普通成年男性的臂围一般在25至35厘米之间，因此38厘米的臂围在普通人群中是比较强壮的表现。2、相对于健身爱好者：在健身爱好者和锻炼者中，臂围38厘米可以视为中等偏上水平。对...
一直是一个争议话题 特别是当一个姑娘 练成了这样: 姑娘名叫弗拉迪·斯拉娃 来自俄罗斯 今天刚刚22岁,身高身高175cm 体重高达160斤 臂围38cm 已经可以赶超很多男生了吧 但这身材也不是一蹴而就 弗拉迪一直很喜欢运动 从体操到田径 她的运动基础非常好 ...
讨论臂围只是个引子。 原因在于很多人不切实际的幻想。以为自己练练就可以成为低体脂,多肌肉的健身模特身材。比如下图这样。 这...是不可能的,即使你训练多年,比如十年以上,你也不大可能练成这样。 自然健身的极限是,如下图。 这位是jeff,美国优酷健身网红,康复大师。他的专业以及自律都已经达到了变态的地步。
居家健身臂围38是什么水平#健身 #自律 #薄肌 #腹肌 #户外健身 - 练腿少年(健身版)于20240410发布在抖音,已经收获了1637.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
看着大。臂围38cm在普通人的范围内算大。普通人的臂围在30cm左右，臂围38cm超过了这个平均水平，可以说是比较大的。要注意的是，人体的体型和身材各不相同，臂围的大小也会受到个体差异的影响。
臂围是指测量手臂最粗处的周长，通常用于衣服、配件等的尺码选择。如果你的臂围为38厘米，那么相信你一定是一位非常苗条的人。但是，我们需要注意的是臂围仅仅是身材好坏的一个指标，它并不能完全代表健康状况。除了臂围，我们还需要考虑体重、身高、体脂率等指标来全面评估自己的身体状况。如果我们的体重...
原来臂围41,减了40斤,臂围掉到38[泪奔]～都是脂肪臂 1周前·辽宁 0 分享 回复 yni ... 健身四个月臂围37.6什么水平啊 2周前·宁夏 1 分享 回复 展开2条回复 小师弟 ... 37 1年前·四川 4 分享 回复 展开5条回复 欧势琦 ... 36[流泪][流泪] ...