胳膊肘子骨头疼可能是由多种原因引起的,如过度使用、外伤、关节炎、神经问题、感染等。 1. 过度使用:长时间进行重复性动作或过度用力,可能导致胳膊肘子骨头疼。应注意休息,避免过度劳累,可适当进行热敷和按摩缓解疼痛。 2. 外伤:肘部受到撞击、扭伤等外伤,会引起骨头疼。若有伤口,需及时清洁消毒;若疼痛严重或伴有肿...
1.葱姜蒜切好,和大料放一个碗内 2.骨头冷水入锅绰七分熟捞出来。 3.锅内烧油,油温上来后,放入酱,炒出香味 4.再把葱姜蒜和大料倒进来一起炒 5.炒出香味 6.放入骨头继续翻炒,加入料酒酱油糖调味。 7.全部蘸上酱汁即可。 8.加入适量的水,没过骨头,大火烧开转小火慢炖 9.收汁即可。 10.好好吃哦...
查看全部>> 美食圈 食物相克 做法大全 APP下载 我的香哈主页 清炖大骨肘子肉 62022浏览/3 食材用料 带肉的大骨头肘子 清水 1.大骨头冒过后上高压锅加水炖45分钟左右即可 本菜谱由博实子9上传 打印菜谱 清炖大骨肘子肉的家常做法 (全部) 热门菜单
方法/步骤 1 猪肘子，薏仁，筒子骨和扇子骨。2 筒子骨和扇子骨洗净后放入锅里面，橘子皮放入，一次性加够冷水，中途不再加水。3 猪肘子切小块备用。4 萝卜干清洗干净备用。5 薏仁泡好备用。6 放入足够的水后，大火烧。放入切好的肘子肉。7 大火烧开后，撇去浮沫。接着用中小火慢慢炖。8 炖45分钟-1小时...
其实秘诀全在高压锅和火候上——肘子骨剁块后别急着下锅，先用清水泡半小时，把血水泡出来再焯水。这里有个小窍门：焯水时扔几片姜和一小把花椒，能去腥还提香。高压锅里加足热水，骨头、姜片、料酒一起压上25分钟，开盖瞬间香气扑鼻。这汤底能打火锅能煮面，我最近最爱的是加点白萝卜和玉米，清甜又解腻。
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肘子骨补汤的做法步骤 步骤1 用高压锅把肘子骨焯一遍5-10分钟(是为了把油给焯出来) 步骤2 焯好了之后,把高压锅里的水倒掉,放进肘子骨,加水(刚没过肘子骨就可以) 步骤3 加水了之后,姜切片,葱切成薄薄的长方形片,都放入高压锅中,开小火慢慢熬。10-15分钟。
从总体营养价值上来看，肘子骨的营养价值相对更高一些。首先，让我们了解一下肘子骨和排骨。肘子骨是指猪、牛、羊等牲畜后腿的骨头，通常有一个比较大的骨头核，周围有一些小的骨关节和筋腱。这些骨头可以用来熬制高汤，也可以烤制或炖煮。而排骨是指猪、牛、羊等牲畜的胸腔骨，通常有一个比较薄的...
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1.将肘子骨切成小块,并用热水焯水以去除血水和杂质。焯水后冲洗干净备用。 2.锅中烧水,将焯水过的肘子骨放入锅中,加入料酒和姜块。 3.开始炖煮,先用大火将水烧开,然后转小火慢慢炖煮1-2个小时。 4.如果使用黄豆,可以在炖煮的过程中加入黄豆一同炖煮。 5.炖煮完毕后,加入适量的盐调味即可。 温馨提示: ...