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4、红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质,这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。 5、红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。 6、红萝卜中含有大量的钙,是补钙之佳品。 食用功效 ...
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吃红萝卜不会引起上火,吃萝卜有泻火的作用的。 怎么吃 红萝卜性微温,与青萝卜和白萝卜的性质不同,因此食用时要根据自身情况而定。 红萝卜种类有很多,但是在生吃的时候以汁多辣味少者为好。 相关菜谱 食材特性 挑选技巧 以表面光滑、色泽佳、形状均匀结实、顶端叶子为绿色,且体积不宜过大为首选。
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红萝卜就是我们常说的胡萝卜,是一种十分常见的蔬菜,并不具有明确的功效或作用。但是适当食用,可以给人体补充营养。 红萝卜含有比较多的膳食纤维,每100克红萝卜含有0.8克膳食纤维,适当补充可以促进肠道蠕动,缓解便秘。 红萝卜含有比较多的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,供人体利用。 红萝卜也有一定的能量,适当...
红萝卜是一种非常营养丰富的蔬菜,具有以下的功效与作用: 1.保护视力:红萝卜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,能够保护眼睛,预防夜盲症和老年性黄斑变性。 2.促进消化:红萝卜含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,缓解便秘,改善消化功能。 3.增强免疫力:红萝卜中含有多种营养成分,如维生素C、锌和硒等,能够增强机体的...
像我这样做，萝卜一点异味都没有，特别香，很下饭，每次上桌就被抢光了。趁着萝卜那么便宜、新鲜、水份大，而且便宜，还不赶紧多吃些！食材 红萝卜 1个 花椒 10粒 食用油 3勺 生抽 2勺 料酒 1勺 盐 3克 步骤/方法 1 红萝卜洗净，去樱子和尾部 2 切成2厘米见方的丁 3 锅中油好热，下花椒爆香 4 下...
红森：属杂交品种，芯细，根色、芯色不仅着色好，而且有甜味，口感好；根形呈长圆筒形。中熟品种，吸肥性强，耐寒性优，青肩的发生极少；即使在2-3月晚收品质也很好。须根少，表面非常光滑。日本杂交胡萝卜：根形好，直筒形，收尾好，春季不易抽薹，耐裂根，田间保持力好；根色浓，红心，表皮光滑，品质非常...