罗汉斋(减脂素食) 2 人做过 鲜甜好喝的素汤,味道绝绝子 评分9.023 人做过 最好吃的豆腐包子,不用肉,越吃越上瘾呀 评分8.2214 人做过 素萝卜丸 评分7.741 人做过 素🉑50道家常菜⑦ 1 人做过 素宴·纯素版年夜饭菜谱 荷塘小炒 评分7.221 人做过 【土豆炒豆角】🌱救命!这盘素菜居然会光合...
宇宙厨房Vegan在下厨房分享了菜单「玫瑰鲜花饼【附玫瑰酱的做法】 【廚房素語】素越南河粉 phở bò | 素食館獨家秘傳食谱 KFC口味土豆泥 蒸蒸日上 纯素牧羊人派 秋风莲藕 银环荟萃 素菜——彩椒炒榆耳 斑斓椰汁马蹄千层糕 上海素鸭 素粽子来袭 款式一丨吉祥八宝粽 ·圆
果蔬中含有丰富的纤维,有利于改善消化功能。 素食者如何搭配饮食 1 谷豆同吃补蛋白质 由于植物蛋白质为不完全蛋白,吃素者可能缺乏一种至几种身体必需的氨基酸。将谷类和豆类一起食用时,能很好地提高蛋白质的质量。 2 粗粮坚果补锌铁 多吃粗粮、豆制品、核果类以...
若有想若无想在下厨房分享了菜单「油辣香椿 百吃不烦的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉 脆皮鱼香茄子 家常鱼香味儿就这么简单 初夏四色小炒 蚝油香菇菜心 南瓜豆腐 海鲜豆腐南瓜炖 干烧南瓜 虾仁炒西兰花 醋溜山药 干锅有机花菜 赛螃蟹 清炒包菜 红烧茄子 红烧豆腐」
笑箫箫/太阳在下厨房分享了菜单「【圆满素食】营养滋补丨五谷豆浆 【圆满素食】食趣十美丨圆圆满满 【圆满素食】下饭佳肴丨酱汁茄子 多一点步骤,家常菜更加有滋味丨香菇油菜 · 圆满素食 五味俱全,谁吃谁知道丨糖醋苦瓜 · 圆满素食 如何让白菜也高大上起来丨晶莹白菜卷
随着生活质量的不断改善和提高,现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多,造成了营养过剩、营养失调,出现了肥胖症、脂肪肝等疾病后,一股多吃蔬菜、水果,少吃肉的“素食潮”正在兴起。大部分人吃素与信仰无关,而是由于美容、减肥、形体、健康的关系。 没错,多吃素确实
清新素雅会让你的心安静下来,学会去体会素食的味道,从索然无味到淡淡清香,最终能体会到素的深层次芬芳,如同经营人生一样。今天又为大家推荐20道素食菜谱,快为家人开始“素食”计划吧! 1 山药青瓜炒木耳 ▽ 材料: 山药1根,木耳一小把,黄瓜半根,盐适量,水一汤...
凤丫头私房小厨在下厨房分享了菜单「兰花干 超级好吃的酱腌黄瓜 红烧排骨 椰子油全麦欧包 酸梅汤 正宗窝窝头不添加白面减肥必备 【爆炒蛏子】C位出道 酸奶炼乳排包(28*28方盘) 小美 胖嘟嘟日式面包 软到不知所措的牛奶卷 红烧海鱼(小小鱼) 松软汉堡包胚 皇冠吐司【快手
乐儿宝儿妈在下厨房分享了菜单「轻食沙拉(素食) 比肉丸子还美味的藕丸子 擦板或榨汁机版 素炒三样 赛螃蟹 比烧烤好吃--孜然金针菇 丝瓜不炒 吃出海鲜味 小清新凉拌腐竹 比吃肉还香的凉拌菜,酸辣杏鲍菇 三杯土豆 西芹百合 鲜百合小炒 金沙玉米 手撕杏鲍菇 苦瓜炒蛋」
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