对于糖尿病患者来说,应当少吃肥肉、五花肉等高油脂食物,另外对于牛奶、鸡蛋、香肠、坚果类和油酥类的点心来说,也是含有较高油脂的,因此还是要避免食用。家里食用的油应当尽量选用橄榄油、菜籽油和花生油这一类,尽量少用植物油。 3、多吃蔬菜和全谷类的食物。蔬菜和全谷类的食物中富含纤维素,纤维素能够能减缓糖尿病...
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