1、控制食物摄入量:糖尿病病人需要每天进食三餐,并且在上午和下午吃小份的零食。注意每餐的总热量应该适中,避免暴饮暴食。 2、选择合适的碳水化合物:饮食中的碳水化合物会转化为血糖,所以病人需要选择含有较少碳水化合物的食物。例如:全麦面包、杂粮、蔬菜和水果等。 3、控制脂肪摄入量:糖尿病病人需要限制高脂肪食...
糖尿病病人的饮食指导 糖尿病病人的饮食指导如下: 1、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 2、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮等含油脂高的食物。 3、不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,少吃胆固醇含量高的食物,例如肝、肾等动物内脏类食物。 5、多食用含纤维质高的食物 6、少吃精制糖类的食物...
糖尿病健康指导内容包括饮食方面、药物方面、运动方面、血糖监测方面。 饮食方面要控制每天的总热量,限制高糖食物和各种含糖饮料,少吃脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果,多喝牛奶和蛋白类食物。运动方面要循序渐进,量力而行,尽量进行有氧运动,避免体力透支和剧烈运动。药物方面要在医生指导下按时按量服用药物,不可随意调整。
病情分析:糖尿病病人的饮食指导主要包括以下几个方面: 1、控制总能量摄入:糖尿病患者应根据自身的身高、体重、年龄、活动量及血糖控制情况合理安排每日的总能量摄入。能量摄入过多容易导致体重增加,不利于血糖控制,过少则可能引起营养不良。 2、平衡膳食结构:糖尿病患者应保证三大营养素的合理比例。碳水化合物、蛋白质...
糖尿病患者应多吃一些粗粮和粗纤维,如荞麦、燕麦、玉米等,并酌情吃一些鱼、蛋、鸡、鸭、牛肉、羊肉等食物。建议多吃青菜,如苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、银耳、木耳等蔬菜。糖尿病患者在饮食调理的同时,要按时服药,定期做血糖检测。刘星君 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 糖尿病患者的饮食指导,一般来说包括几个...
在我们医院,内分泌的医生会给每一位糖尿病的朋友,一份这样的饮食指导,供大家参考:第一、每天的饮食应定时定量 1、主食:250克~300克(不能少于150克), 每餐主食为一个馒头或或一小碗米饭,不能饱一顿饥一顿,这样血糖会有较大的波动;2、肉类:100克~150克瘦肉均可,鸡、鸭、鱼皮不能吃,一个鸡蛋...
糖尿病病人的饮食指导? 1、要控制每日摄入所有食物总热量,注意防止低血? 2、科学制定糖尿病食谱,平衡膳食,以达到足够营养。糖尿病人可以适量吃水果,前提必须是血糖控制达标? 3、要低脂肪、适量优质蛋白质以及高碳水化合物饮食。 4、高纤维食品摄入,糖尿病患者饮食要清淡,多选择蔬菜、优质蛋白为主,利于血糖和血脂...
糖尿病的简要健康宣教一般包括饮食控制、运动锻炼、定期检查、药物治疗、心理调适。 1.饮食控制:糖尿病患者需要注意饮食控制,避免高糖、高脂、高盐等食物的摄入。建议患者每天分多次进食,控制饮食量和饮食时间,避免过度饥饿或饱食。注意品种多样,搭配合理,营养均衡。每餐热量分配相对恒定,忌餐次热量不均衡。
糖尿病病人的饮食指导首先,患者在平时进食的时候,达到九分饱即可,并且一日三餐按时进行,讲究营养均衡,避免暴饮暴食,以免影响血糖;其次饮食方面,建议多进食一些西兰花、冬瓜、大白菜以及玉米等粗纤维类的食物,严格限制甜点、白糖、果酱、动物脂肪、动物肝脏以及花生、山药、土豆等含有大量淀粉类的食物,平时想吃水果的时候...
病情分析:糖尿病患者的饮食应均衡、多样化、合理搭配。均衡饮食应注意谷薯类、肉奶蛋豆类、蔬果类及脂肪类综合搭配,避免食物吸收过快,导致血糖升高过快,加重病情。荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配,不宜多食粥类及油腻食物,应少量多餐。 意见建议:避免喝粥,因为食物经过长时间的熬煮,表皮被破坏,淀粉充分融入汤汁中,会...