糖尿病病人的饮食指导包括控制总热量、合理分配营养素、规律进食、增加膳食纤维摄入、控制甜食和含糖饮料、注意食物的血糖生成指数(GI)等。 1.控制总热量 根据患者的体重、年龄、性别、身体活动水平等因素计算每日所需热量,合理分配到三餐中,以维持理想体重和血糖稳定。这是因为过多的热量摄入会导致血糖升高,加重糖尿病...
以下是关于糖尿病病人的饮食指导: 1、控制食物摄入量:糖尿病病人需要每天进食三餐,并且在上午和下午吃小份的零食。注意每餐的总热量应该适中,避免暴饮暴食。 2、选择合适的碳水化合物:饮食中的碳水化合物会转化为血糖,所以病人需要选择含有较少碳水化合物的食物。例如:全麦面包、杂粮、蔬菜和水果等。 3、控制脂肪...
糖尿病健康指导内容包括饮食方面、药物方面、运动方面、血糖监测方面。 饮食方面要控制每天的总热量,限制高糖食物和各种含糖饮料,少吃脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果,多喝牛奶和蛋白类食物。运动方面要循序渐进,量力而行,尽量进行有氧运动,避免体力透支和剧烈运动。药物方面要在医生指导下按时按量服用药物,不可随意调整。
糖尿病病人的饮食指导? 1、要控制每日摄入所有食物总热量,注意避免低血糖; 2、科学制定糖尿病食谱,平衡膳食,以达到足够营养。糖尿病人可以适量吃水果,前提必须是血糖控制达标时; 3、要低脂肪、适量优质蛋白质以及高碳水化合物饮食。 4、高纤维食品摄入,糖尿病病人饮食要清淡,多选择蔬菜、优质蛋白为主,利于血糖和血脂...
糖尿病病人的饮食指导 糖尿病病人的饮食指导如下: 1、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 2、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮等含油脂高的食物。 3、不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,少吃胆固醇含量高的食物,例如肝、肾等动物内脏类食物。
糖尿病患者的饮食指导,一般来说包括几个方面:每日总热量摄入要有限制。还有一定比例的三大营养主食,肉、蛋、奶、脂肪。主食一般每天可吃4-6个,根据患者体型进一步选择。如果身体超重或肥胖,可以少吃,一天吃4种主食;身材正常的可以吃5-6两;瘦的人可以吃的更合适。在谷物的选择上,尽量将粗粮和面粉、大米混合,不要...
在我们医院，内分泌的医生会给每一位糖尿病的朋友，一份这样的饮食指导，供大家参考：第一、每天的饮食应定时定量 1、主食：250克～300克（不能少于150克）， 每餐主食为一个馒头或或一小碗米饭，不能饱一顿饥一顿，这样血糖会有较大的波动；2、肉类：100克～150克瘦肉均可，鸡、鸭、鱼皮不能吃，一个鸡蛋...
糖尿病病人的饮食指导? ?饮食控制是糖尿病所有治疗的基础,应定时定量进餐,并始终坚持。饮食控制原则为合理控制总热量的摄入,平衡膳食,各种营养物质摄入均衡,称重饮食,定时定量进餐,少量多食,每日三到六餐,根据活动量不同每公斤体重所需热量也不同。儿童,孕妇,乳母,营养不良和消瘦以及有消耗性疾病者应酌情增加,膳食...
问题描述:(男,35岁)糖尿病病人的饮食指导是什么?医生回答(1) 叶翔副主任医师 江西中医药大学附属医院内分泌科 通常建议糖尿病患者在饮食上要注意控制糖、油、热量的摄入,只有将患者体内的热量控制在正常范围内,才能避免血糖异常波动。推荐平日多吃一些五谷类,蛋白质,维生素含量丰富的食品等,适当运动,按时服药。
病情分析:糖尿病患者的饮食应均衡、多样化、合理搭配。均衡饮食应注意谷薯类、肉奶蛋豆类、蔬果类及脂肪类综合搭配,避免食物吸收过快,导致血糖升高过快,加重病情。荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配,不宜多食粥类及油腻食物,应少量多餐。 意见建议:避免喝粥,因为食物经过长时间的熬煮,表皮被破坏,淀粉充分融入汤汁中,会...