5.调节胃肠道功能: 寡糖和纤维素在肠道中发挥重要作用,可以促进肠道蠕动,增加排便次数,防止便秘发生。同时还有助于维持肠道菌群平衡,促进肠道健康。 结论: 碳水化合物是人体不可或缺的营养素之一,它们在人体中起着至关重要的作用。通过摄入适量的碳水化合物,人体可以获得所需的能量,并维持正常的生理功能。然而,需要...
碳水化合物具体可以分为三大类: 糖类、淀粉类和膳食纤维,这是一般教科书式分类(也有按单糖、双糖、多糖做分类的),按照碳水的化学结构分类。我尝试在这个分类之下,结合不同碳水在人体功能上的分别,再作细分,如下图。 例如普通淀粉和抗性淀粉的分类,就是个功能性分类,纯以是否能被小肠吸收为分界。 我觉得这样的分类...
农夫山泉 茶T 茉莉花柠檬茶 合物:多糖则是由10个以上糖单位组成的聚 的碳水化合物,如葡萄糖和果糖:双糖是由两 括单糖、双糖、寡糖和多糖等。单糖是最简单 碳水化合物的分类基于其结构和功能,主要包 纤维,对人体健康也至关重要。13 化合物,如淀粉和一些简单糖类,是人体能量 的主要来源。不可消化的碳水化合物...
它们根据化学结构的不同可被分为单糖、双糖和多糖三大类。这些碳水化合物不仅为生物提供能量,还在细胞结构和信息传递等方面发挥着重要的作用。 一、单糖的分类和生物功能 单糖是最简单的碳水化合物,由3-7个碳原子组成,例如葡萄糖、果糖和半乳糖等。它们可以通过水解反应迅速释放能量,供细胞进行代谢反应。此外,单糖还...
生理功能、过量和缺乏的危害 一：碳水化合物的概念：碳水化合物（carbohydrates）是一类由碳、氢、氧三种元素构成的有机物。其分子中含碳原子，且氢、氧比例为2∶1，与水相同，故称为碳水化合物。因其大多有甜味，又称为糖类。但这一名称并不准确，因为有些碳水化合物（如核糖C5H10O4）并不符合这种比例，有些...
碳水化合物定义、分类和功能 第一节概述定义(Definition)(Empiricalformula)分类(Classification)功能(Functions)2 一、内涵 ➢碳水化合物是包含一个羰基(carbonylgroup,-C=O)的多羟基化合物（polyhydroxylcompounds,-OH）。➢经验式(Empiricalformula)：Cm(H2O)n,特殊情况：C2H4O2、C3H6O3(乳酸)、C5H10O4（脱氧核糖...
碳水化合物的主要功能就是提供能量,燃烧碳水化合物可以释放出能量,供给我们的身体活动。同时,膳食纤维也有调节血糖,预防肠道疾病等作用。 碳水化合物的主要功能是提供能量,每克碳水化合物可以提供4卡路里的能量。在食物中,碳水化合物主要存在于食物的淀粉和纤维中。其中,淀粉和糖在体内可以转化为葡萄糖,供给身体能量。纤...
碳水化合物根据化学结构和生理功能的分类正确的有( )A.单糖:葡萄糖、果糖、半乳糖等B.双糖:蔗糖、乳糖、麦芽糖等C.寡糖:由3～10个单糖组成的多糖。棉籽糖、水苏糖等D
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