毛豆米放到小盘子里，加一点豆瓣酱，食用油，蒜泥，红尖椒，这个时候是不需要拌均匀的。直接把所有食材放上面就可以了。把准备好的盆子直接放到电饭锅里，跟米一同下锅，按下煮饭键，就直接等着饭好就行了。米饭好了之后就可以把盆子端出来了，挖一点猪油，拌均匀。这个真心建议大家都试一试，用猪油拌一下是真的...
炒毛豆米的详细做法步骤:1、准备毛豆。 2、剥壳。 3、去除豆膜。 4、胡萝卜切成丁。 5、锅里热油放入胡萝卜丁爆炒。 6、放入毛豆爆炒。 7、放入一点盐炒熟...
1.毛豆米洗净沥水备用! 2.红椒切丁,蒜切片,葱切段 3.热锅放油 4.油七成热放入蒜爆香 5.再倒入毛豆米翻炒均匀 6.加适量清水烧两分钟左右 7.加盐 8.红椒,翻炒片刻 9.放葱花翻炒均匀即可!本菜谱由徐徐小厨房上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 清炒毛豆米的家常做法(全部) 更多菜谱 1清炒毛豆米 2...
鲜香下饭秘籍!毛豆米做法大揭秘,营养入味全家爱不停 娜娜美食集结 5815粉丝 · 4934个视频 关注 接下来播放自动播放 00:55 飞常准回应误发航班遭劫持警告:系数据异常,正在处理 新京报 193万次播放 · 8138次点赞 04:09 蛋仔派对:请迅速找到你的躲藏地点?被我抓到就完蛋了! 哇咔解说 72万次播放 · 1.7万次...
毛豆米可是蛋白质和膳食纤维的宝藏哦!蛋白质是我们身体组织的基本成分,对维持生命活动非常重要。而膳食纤维则能促进胃肠蠕动,帮助排出体内垃圾,有效改善便秘问题。对于那些追求健康饮食、注重身材管理的姐妹们来说,毛豆米绝对是一种既美味又健康的零食选择。 💛降低胆固醇 除了补充营养、防治便秘,毛豆米在降低胆固醇方面...
倒入毛豆米，炒几下，加一点蚝油，适量开水，水刚没过菜就可以了。焖至水分收干，毛豆米已经非常软烂了，直接出锅就可以了，不需要另外加盐的。建议吃之前可以再蒸一下，咸鸭会更香，毛豆米也会更下饭的。长大之后才知道，毛豆米就是黄豆年轻时候，孩子更爱吃毛豆米 #中国人为何如此疲惫# ...
用料 毛豆相克宜搭 100克 胡萝卜 100克 油 适量 盐 适量做法 将做法保存到手机 1/8 准备毛豆。 2/8 剥壳。 3/8 去除豆膜。 4/8 胡萝卜切成丁。 5/8 锅里热油放入胡萝卜丁爆炒。 6/8 放入毛豆爆炒。 7/8 放入一点盐炒熟。 8/8 盛盘。 作者: 紫陌_红尘 点击展开全部8个步骤 ...
【清炒毛豆】所需食材：新鲜毛豆荚600克、大蒜2瓣、小米辣2个、生姜1片、盐适量、食用油适量。具体做法：1、将新鲜的毛豆荚剥出毛豆米，用水浸泡清洗干净，再沥干水分。大蒜、生姜和小米辣分别洗净切好备用。2、锅中放入适量的油加热，放入姜蒜中小火炒出香味。3、倒入毛豆米翻炒均匀，炒到毛豆米的颜色由浅变...
毛豆米的做法,毛豆米怎么做请看步骤:1.毛豆剥好,备用(也可以买现成的)毛豆剥好不用太用力清洗,会把毛豆外衣洗掉,就不好吃了2.热锅冷油,放入适量盐3.油热放入毛豆,不能翻炒,等一段时间(毛豆洗了,下锅的时候要注意一点,小心油溅)...
将新鲜的毛豆米放入密封袋中，排出空气并封口，然后放入冰箱冷藏。冷藏室的温度可以抑制细菌的生长，从而延长毛豆米的保质期。一般情况下，如果冷藏温度控制在0-5℃之间，毛豆米可以保存一个星期左右。二、速冻保存 将新鲜的毛豆米放入沸水中焯水，捞出并晾干水分，然后放入密封袋中，排出空气并封口。将密封袋放入冰箱...