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毛豆米,鸡蛋3个。 做法: 1、将毛豆米洗干净,锅中水开加一小勺盐,倒入毛豆米煮3到4分钟后捞起待用。鸡蛋加少许盐打成蛋液待用。 https://www.bmcx.com/ 2、锅热,倒入油烧热,加些姜丝爆香一下,然后下入毛豆米加盐翻炒一下。 3、倒入蛋液,等蛋液凝固的时候翻炒几下就可以起锅了。如果你喜欢辣的话,...
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冻虾仁130.0g 色拉油3.0g 鸡蛋白(鸡蛋清)5.0g 料酒5.0g 姜2.0g 详细说明 1. 虾仁剥壳,放入姜末,料酒,蛋清抓匀。腌制10分钟。 2. 坐锅,入油,烧至7成热倒入毛豆。 3. 毛豆8成熟时入虾仁。加入盐,胡椒,鸡精。 4. 翻炒至虾仁变色,出锅。
纤维素(克)1.91 原料 毛豆 130.0g 冻虾仁 130.0g 色拉油 3.0g 鸡蛋白(鸡蛋清) 5.0g 料酒 5.0g 姜 2.0g 详细说明 1. 虾仁剥壳,放入姜末,料酒,蛋清抓匀。腌制10分钟。2. 坐锅,入油,烧至7成热倒入毛豆。3. 毛豆8成熟时入虾仁。加入盐,胡椒,鸡精。4. 翻炒至虾仁变色,出锅。 相关食物商务...
芜湖新欣食品实业有限公司位于安徽芜湖三山经济开发区天成路1号,是安徽省农产品示范基地和农业产业化龙头企业,主要生产速冻果蔬、速冻调味食品、速冻水产和糖水板栗。
丝瓜2根现在菜场卖2.5一斤,毛豆米剥好的卖5块钱一斤,我买了2块钱的。 做法: 步骤1:丝瓜去皮洗干净,切滚动片,毛豆洗干净。 更多:https://www.bmcx.com/ 步骤2:毛豆下开水中,加点盐烧4,5分钟这样,捞出。今天这个过程图是叫潘少拍的,极度不清楚。宿舍人越来越忙了,以后估计找他们拍照也很困难了,所以决定...
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