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柔韧性练习不能加速体能恢复对错
柔韧性练习不能加速体能恢复对错
2024-11-29 02:07:26
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柔韧性练习不能加速体能恢复对错
柔韧性练习 可以防止运动损伤。 对 错
进行柔韧性练习之前 注意做好 运动 防止肌肉被拉伤
柔韧性练习至少每周2-3天
7、 在进行柔韧性练习时要注意哪些事项
为了增加柔韧性 肌肉和韧带应比平常拉的 a.更短 b.更长 c.更快 d.更慢
3、柔韧素质练习时应注意哪些问题
1 影响身体柔韧性的因素有哪些 2 提高身体柔韧性的方法有哪些
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