告别精神内耗,把情绪变得有价值,年轻人案头必不可少的情绪心理课。没有坏的情绪,只有错的认知。不要什么都往心里去,远离精神内耗,掌控情绪,才能掌控人生。丰富的生活案例教你掌握科学的情绪管理方法,做自己的情绪管理大师。生活中的哪些问题时常影响情绪?如何管理情绪,成就高情商?怎么让思维理性化,摆脱情绪问题?这些问...
最新更新 第11章 勇于尝试才能迈向成功:战胜懦弱,站上自己的人生巅峰:告别精神内耗,把情绪变得有价值,年轻人案头必不可少的情绪心理课。没有坏的情绪,只有错的认知。不要什么都往心里去,远离精神内耗,掌控情绪,才能掌控人生。丰富的生活案例教你掌握科学的情绪管理
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情绪价值:精神内耗自救指南是木子写的小说,最新章节更新至第11章 勇于尝试才能迈向成功:战胜懦弱,站上自己的人生巅峰,全文无弹窗在线阅读情绪价值:精神内耗自救指南就上QQ阅读男生网
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我相信读者朋友们能够学以致用,找到属于自己的情绪掌控方法。最后,我希望每一位读者朋友都能够在读完本书后,对情绪操控自如,更好地驾驭自己的生活,在人生中绽放出绚丽的光彩。 展开▼情绪价值(精神内耗自救指南) 作者:木子|责编:王昕...详情相关图书
但力量巨大.无论工作生活,我们都要管理好自己的情绪,善用理性化思维,提高情商数值.不成功,不是因为懂得少;想不到,往往是因为缺乏情绪管理能力.本书通过10节情绪管理课程,将理论与案例相结合,从认识情绪,控制情绪,管理情绪,改变情绪等方面,讲述如何认清,了解各类情绪,告诉人们管理好自己的情绪,让情绪变得有价值,从而...
不要什么都往心里去,远离精神内耗,让每一种情绪变得有价值。年轻人案头的情绪心理课。 目录14章 书封页共14章 情绪价值:精神内耗自救指南 前言 上篇 情绪钝感力,不要什么都往心里去 第一章 让阳光照进生活:快乐的人生源自每天的好情绪 第二章 在我地盘听我的:有效控制不良情绪 第三章 成为自己人生的“摆渡...
励志与成功 > 情商管理 > 情绪价值:精神内耗自救指南 不要什么都往心里去,远离精神内耗,让每一种情绪变得有价值。年轻人案头的情绪心理课 书籍k 读买天下图书专营店 情绪价值:精神内耗自救指南 不要什么都往心里去,远离精神内耗... 该商品已下柜,欢迎挑选其他商品!